{"id":1514,"date":"2015-07-31T22:19:20","date_gmt":"2015-07-31T20:19:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.target10a.com\/magazin\/?p=1514"},"modified":"2015-07-31T22:19:20","modified_gmt":"2015-07-31T20:19:20","slug":"podcast-mark-amann","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/2015\/07\/31\/podcast-mark-amann\/","title":{"rendered":"Podcast &#8211; Mark Amann"},"content":{"rendered":"<!--[if lt IE 9]><script>document.createElement('audio');<\/script><![endif]-->\n<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-1514-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"http:\/\/download.power-quest.cc\/PQ-podcast517.mp3?_=1\" \/><a href=\"http:\/\/download.power-quest.cc\/PQ-podcast517.mp3\">http:\/\/download.power-quest.cc\/PQ-podcast517.mp3<\/a><\/audio>\n<p>Quelle: <a href=\"http:\/\/download.power-quest.cc\/PQ-podcast517.mp3\">http:\/\/download.power-quest.cc\/PQ-podcast517.mp3<\/a> von <a href=\"http:\/\/www.power-quest.cc\/\">power-quest.cc<\/a><\/p>\n<p>Folge 517<\/p>\n<h4>Mark Amann im Interview mit J\u00fcrgen Reis<\/h4>\n<p>Mark Amann ist 8-facher \u00d6sterreicher Staatsmeister im Speedklettern und war Top Ten Weltcup Kletterer. Am Fels ist er vor allem in Mehrseill\u00e4ngen Routen und Big Walls unterwegs. Und diese mit Seill\u00e4ngen bis zu 11-. Der glatte 11 Grad im Sportklettern steht mit Projekten in der unmittelbaren Heimat noch aus!<\/p>\n<p>Mittlerweile ist Mark Nationaltrainer des Speedkletterteams der \u00d6sterreicher.<\/p>\n<p>Inhalte<\/p>\n<ul>\n<li>\u00fcber seine Bigwall Begehungen der Nose am El-Capitan<\/li>\n<li>\u00fcber die Vorbereitungen auf schwere Projekte<\/li>\n<li>\u00fcber sein 3 Projekte in Vorarlberg im Bereich 9a, die leider noch nicht gepunktet werden konnten<\/li>\n<li>\u00fcber Dornbirn als Kletterzentrum<\/li>\n<li>Diskussion zwischen Technik &amp; Kraft<\/li>\n<li>Diskussion \u00fcbers Maximalkraft Training &#8211; Campusboard vs Bouldern<\/li>\n<li>wie trainiert Mark Athletik?<\/li>\n<li>was h\u00e4lt Mark von Trainingsbordtraining &amp; Apps dazu<\/li>\n<li>\u00fcber die Fingerkraft!<\/li>\n<li>\u00fcber das Gewicht beim Klettern<\/li>\n<li>seine Vorstellung vom Idealathlet beim Klettern<\/li>\n<li>\u00fcber die Zukunft des Wettkampfsportkletterns<\/li>\n<li>\u00fcber Risiko bei &#8222;Trad Climbing&#8220; \u00e4hnlichen Stellen in Mehrseill\u00e4ngentouren<\/li>\n<\/ul>\n<p>Aufzeichnung vom 09.12.14<\/p>\n<p>deutsch<\/p>\n<p>unsere Bewertung: <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"vertical-align: bottom;\" title=\"target10a Video Bewertung\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.target10a.com\/img\/cms\/videos\/5_Star_Rating_System-4-Stars.png?resize=105%2C20\" alt=\"target10a Video Bewertung\" width=\"105\" height=\"20\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quelle: http:\/\/download.power-quest.cc\/PQ-podcast517.mp3 von power-quest.cc Folge 517 Mark Amann im Interview mit J\u00fcrgen Reis Mark Amann ist 8-facher \u00d6sterreicher Staatsmeister im<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":387,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"audio","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":[]},"categories":[25],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.target10a.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/podcast-800x445.jpg?fit=1600%2C900&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6GLnl-oq","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1514"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1514"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1514\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1515,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1514\/revisions\/1515"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/387"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1514"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1514"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1514"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}