{"id":179,"date":"2014-03-25T18:09:14","date_gmt":"2014-03-25T17:09:14","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/wordpress\/?p=179"},"modified":"2021-05-29T17:37:39","modified_gmt":"2021-05-29T15:37:39","slug":"beastmaker-befestigung-mit-reepschnueren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/2014\/03\/25\/beastmaker-befestigung-mit-reepschnueren\/","title":{"rendered":"Beastmaker: Befestigung mit Reepschn\u00fcren"},"content":{"rendered":"

Die etwas andere Trainingsboard-Befestigung<\/h2>\n

In diesem Artikel wird beschrieben, wie du ein beastmaker Trainingsboard so pr\u00e4parierst, dass du es alleine an Reepschn\u00fcren aufh\u00e4ngen kannst. Nat\u00fcrlich stabil, so dass das Board nicht nach vorne oder hinten weg kippt!<\/p>\n

Was du dazu ben\u00f6tigst: Ein beastmaker 2000<\/a> (geht aber auch mit einem 1000er<\/a>), zwei Reepschn\u00fcre mit ca. 90cm L\u00e4nge, einen Bohrer mit 6 bis 8mm Durchmesser (je nach St\u00e4rke der Reepschn\u00fcre), etwas Geduld und weil es dann viel sch\u00f6ner ist, noch ein Bier.<\/p>\n

\"beastmaker<\/a>
beastmaker 2000<\/figcaption><\/figure>\n
\"Weils<\/a>
Weils dann sch\u00f6ner geht: Hefeweizen<\/figcaption><\/figure>\n
\"Position<\/a>
Position der Bohrungen<\/figcaption><\/figure>\n

Schritt 1 – Trainingsboard bohren<\/h3>\n

Eine gute Stelle daf\u00fcr ist unterhalb des 35\u00b0 Slopers, direkt unter der inneren Kante, wo dann die Reepschn\u00fcre dr\u00fcber laufen k\u00f6nnen. So k\u00f6nnen alle Griffe es beastmakers weiterhin benutzt werden.<\/p>\n

F\u00fcr eine 4mm Starke Reepschnur verwendest du einen 6mm Bohrer.<\/p>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n
\"Reepschn\u00fcre<\/a>
Reepschn\u00fcre vorbereiten<\/figcaption><\/figure>\n

Schritt 2 – Reepschn\u00fcre vorbereiten<\/h3>\n

Bevor du die Schn\u00fcre durch das Board f\u00e4delst, bereitest du diese mit einem Sackstich am einen Ende und einem Kreuzschlag (etwa 4 cm nach dem Sackstich) vor.<\/p>\n

Der Kreuzschlag verhindert ein durchrutschen der Reepschnur. Dabei ist es jetzt schon wichtig die Gr\u00f6\u00dfen und Abst\u00e4nde einzuhalten! Idealerweise schauen beide Reepschn\u00fcre danach identisch aus.<\/p>\n

Die Schlaufe des Sackstiches sollte ca. 4 cm lang sein. Vom Ende der Schlaufe bis zum Sackstich sind 13 cm ein gutes Ma\u00df, um ein stabiles H\u00e4ngen des Boards hinzubekommen.<\/p>\n

\"Reebschn\u00fcre<\/a>
Reepschn\u00fcre durch das Board f\u00e4deln<\/figcaption><\/figure>\n

Schritt 3 – Reepschn\u00fcre durch das Board f\u00e4deln<\/h3>\n

Der dritte und einfachste Schritt: F\u00e4del die Schn\u00fcre von hinten durch die Bohrungen des beastmakers.<\/p>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n
\"Den<\/a>
Den richtigen Abstand von ca. 8cm halten<\/figcaption><\/figure>\n

Schritt 4 – Sackstich in das zweite Ende der Reepschnur knoten<\/h3>\n

Jetzt musst du in einem sehr genauen Abstand von 8cm wieder einen Sackstich knoten. An dessen Schlaufe h\u00e4ngst du dann das Trainingsboard an einem Karabiner oder Haken auf. Die L\u00e4nge dieser Schlaufe ist daher nicht ganz so wichtig. Aber auch hier solltest du beide Schn\u00fcre gleich lang knoten!<\/p>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n
\"Schlaufen<\/a>
Schlaufen verbinden<\/figcaption><\/figure>\n

Schritt 5 – Schlaufen verbinden<\/h3>\n

Zuletzt f\u00e4delst du die vorderen Schlaufen durch die hinteren Schlaufen und das Board ist fertig zum Aufh\u00e4ngen!<\/p>\n

Allerdings kann noch etwas Feintuning n\u00f6tig sein, um das Board beim Aufh\u00e4ngen in einer sch\u00f6nen, stabilen Position zu halten. Hier sind die Abst\u00e4nde der drei Knoten und die Gr\u00f6\u00dfe der hinteren Schlaufe entscheidend!<\/p>\n

Umso l\u00e4nger der hintere Teil der Reepschnur ist, (vom Kreuzschlag bis zum Ende der Schlaufe) desto geneigter d\u00fcrfte das Board h\u00e4ngen. Die Griffe werden also positiver bzw. leichter zu halten.<\/p>\n

Im Gegenzug kannst du das Board mit einem k\u00fcrzeren hinteren Teil der Reepschnur steiler stellen, wenn die Herausforderung gesteigert werden soll!<\/p>\n\n\n

Beispiel: Linebreaker BASE<\/h2>\n\n\n\n

Das gleiche Prinzip l\u00e4sst sich auch auf einige andere Trainingsboards anwenden: Hier als Beispiel unser Linebreaker BASE<\/a>:<\/p>\n\n\n\n

\"Linebreaker
Linebreaker „AIR“BASE<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Die etwas andere Trainingsboard-Befestigung In diesem Artikel wird beschrieben, wie du ein beastmaker Trainingsboard so pr\u00e4parierst, dass du es alleine<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3884,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":[]},"categories":[9,27,43],"tags":[28,55,21],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.target10a.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/beastmaker-cord-hanging-800x445.jpg?fit=1600%2C890&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6GLnl-2T","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/179"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=179"}],"version-history":[{"count":62,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/179\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5293,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/179\/revisions\/5293"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3884"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=179"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=179"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=179"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}