{"id":2856,"date":"2016-07-12T12:01:29","date_gmt":"2016-07-12T10:01:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/?p=2856"},"modified":"2016-10-23T20:30:39","modified_gmt":"2016-10-23T18:30:39","slug":"vorschau-gimme-kraft-air","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/2016\/07\/12\/vorschau-gimme-kraft-air\/","title":{"rendered":"Vorschau: Gimme Kraft! AIR"},"content":{"rendered":"<div class=\"embed-vimeo\" style=\"text-align: center;\"><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/170163782\" width=\"800\" height=\"450\" frameborder=\"0\" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/170163782?color=c9ff23&amp;byline=0\">Gimme Kraft! AIR<\/a> from <a href=\"https:\/\/vimeo.com\/cafekraft\">Cafekraft<\/a> on <a href=\"https:\/\/vimeo.com\">Vimeo<\/a><\/p>\n<p>Nach dem hervorragendem <a href=\"https:\/\/www.target10a.com\/de\/literatur-zum-klettertraining\/302-gimme-kraft.html\">ersten Teil<\/a>, gibt es bald eine Fortsetzung! Wir sind schon sehr gespannt und freuen uns darauf. Nat\u00fcrlich wird Gimme Kraft! AIR auch bei uns im target10a Shop erh\u00e4ltlich sein. Erscheinungstermin ist der 07.10.2016.<\/p>\n<h3>Beschreibung von Cafekraft<\/h3>\n<p><em>MOBILISATION. STABILISATON. KR\u00c4FTIGUNG.<\/em><\/p>\n<p>Drei S\u00e4ulen f\u00fcr ein Power-Halleluja, das deinen K\u00f6rper auf allen Ebenen vorw\u00e4rts bringt und dich nicht nur zu einem besseren, sondern auch zu einem ges\u00fcnderen Kletterer macht: Weil es vor allem um Ausgewogenheit geht.<\/p>\n<p>Simon Friedrich bietet dir diesbez\u00fcglich die besten Trainingswerkzeuge an. Und du schmiedest auf Basis dieser deinen eigenen Plan, egal ob Anf\u00e4nger oder Fortgeschrittener. Dein Bonus: Bessere Regeneration, erh\u00f6hte Beweglichkeit, geringere Verletzungsanf\u00e4lligkeit, schnellere Erfolge und mehr Spa\u00df beim Klettern.<\/p>\n<p>Klettere besser, f\u00fchle Dich besser.<\/p>\n<h3>Update 07.10.2016<\/h3>\n<p>Das Buch ist absofort bei uns erh\u00e4ltlich: <a href=\"https:\/\/www.target10a.com\/de\/literatur-zum-klettertraining\/342-gimme-kraft-air.html\">https:\/\/www.target10a.com\/de\/literatur-zum-klettertraining\/342-gimme-kraft-air.html<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gimme Kraft! AIR from Cafekraft on Vimeo Nach dem hervorragendem ersten Teil, gibt es bald eine Fortsetzung! Wir sind schon<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2858,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"Vorschau: Gimme Kraft! AIR","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":[]},"categories":[63,29],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.target10a.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Gimme-Kraft-Air-Trailer.jpg?fit=1600%2C890&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6GLnl-K4","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2856"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2856"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2856\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3075,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2856\/revisions\/3075"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2858"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2856"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2856"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2856"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}