{"id":2982,"date":"2016-08-15T19:36:03","date_gmt":"2016-08-15T17:36:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/?p=2982"},"modified":"2016-08-15T19:36:03","modified_gmt":"2016-08-15T17:36:03","slug":"podcast-boulderweltmeister-und-weltcupsieger-alexey-rubtsov","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/2016\/08\/15\/podcast-boulderweltmeister-und-weltcupsieger-alexey-rubtsov\/","title":{"rendered":"Podcast &#8211; Boulderweltmeister und -Weltcupsieger Alexey Rubtsov"},"content":{"rendered":"<h4>Alexey Rubtsov im Interview mit Juergen Reis (Folge 570)<\/h4>\n<p><!--[if lt IE 9]><script>document.createElement('audio');<\/script><![endif]-->\n<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-2982-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"http:\/\/download.power-quest.cc\/PQ-podcast570.mp3?_=1\" \/><a href=\"http:\/\/download.power-quest.cc\/PQ-podcast570.mp3\">http:\/\/download.power-quest.cc\/PQ-podcast570.mp3<\/a><\/audio><br \/>\nQuelle: <a href=\"http:\/\/download.power-quest.cc\/PQ-podcast570.mp3\">http:\/\/download.power-quest.cc\/PQ-podcast570.mp3<\/a> von <a href=\"http:\/\/www.power-quest.cc\/\">power-quest.cc<\/a><\/p>\n<p>\u201eIch kann gewinnen!\u201c, meinte er bei seinem ersten Podcastinterview \u00fcberhaupt im Fr\u00fchjahr 2015 bei www.Power-Quest.cc (Gold-Sendung 510). Wenige Monate sp\u00e4ter war es so weit. Beim Boulderweltcupfinale in M\u00fcnchen stand er \u201eganz oben\u201c auf dem Podium und sieht nun nat\u00fcrlich, optimistischer denn je, in ein weiteres Weltcup- und WM-Jahr.<\/p>\n<p>Der in der N\u00e4he von Moskau lebende Russe unterscheidet sich jedoch grundlegend von seinen Teamkollegen, bzw. den meisten seiner Konkurrenten. Statt der \u201e\u00fcblichen 30 bis 40 Stunden\u201c gibt\u2019s bei ihm extrem zeitschonendes, daf\u00fcr umso abwechslungsreicheres Qualit\u00e4tstraining. Von \u201enormalem Bouldertraining\u201c \u00fcber \u201erussian long duration pull-ups\u201c bishin zu Turnertraining samt \u201eAkrobatik-Coach\u201c an Alexeys-Seite reicht das diesj\u00e4hrige \u201eTrainingsbuffet\u201c.<\/p>\n<p>Auch auf Trainingspartner verzichtet der Akademiker meist. 100%iger Trainingsfokus und daf\u00fcr mehr Freizeit f\u00fcr Freundin &amp; Co. sowie ein Lieblingshobby, welches er mit Interviewer J\u00fcrgen Reis teilt \u2013 Private-Coaching \u2013 sind \u201eseine Welt\u201c! Last, but not least: Das topmotivierende \u201eVery-good-spirit-Interview\u201d stammt \u00fcbrigens vom Neujahrstag 2016! Inkl. Vor- und Abspann und Gewinnspiel mit Proficoach Sebastian F\u00f6rster.<\/p>\n<p>(Beschreibung von Powerquest.CC)<\/p>\n<ul>\n<li>Aufgezeichnet am 01.01.2016<\/li>\n<li>Ver\u00f6ffenlicht 15.08.2016<\/li>\n<li>Folge 570<\/li>\n<li>englisch mit deutschem Vor- und Abspann<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alexey Rubtsov im Interview mit Juergen Reis (Folge 570) Quelle: http:\/\/download.power-quest.cc\/PQ-podcast570.mp3 von power-quest.cc \u201eIch kann gewinnen!\u201c, meinte er bei seinem<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":387,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"audio","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"Podcast - Boulderweltmeister und -Weltcupsieger Alexey Rubtsov","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":[]},"categories":[25],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.target10a.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/podcast-800x445.jpg?fit=1600%2C900&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6GLnl-M6","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2982"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2982"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2982\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2983,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2982\/revisions\/2983"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/387"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2982"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2982"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2982"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}