{"id":4089,"date":"2017-06-12T21:56:40","date_gmt":"2017-06-12T19:56:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/?p=4089"},"modified":"2017-08-31T22:02:08","modified_gmt":"2017-08-31T20:02:08","slug":"podcast-sebastian-halenke-der-winter-201617-des-sportkletterweltcup-siegers-english-interview","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/2017\/06\/12\/podcast-sebastian-halenke-der-winter-201617-des-sportkletterweltcup-siegers-english-interview\/","title":{"rendered":"Podcast &#8211; Sebastian Halenke: Der Winter 2016\/17 des Sportkletterweltcup-Siegers (English Interview!)"},"content":{"rendered":"<h4>Sebastian Halenke im Interview mit J\u00fcrgen Reis (Folge 611)<\/h4>\n<!--[if lt IE 9]><script>document.createElement('audio');<\/script><![endif]-->\n<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-4089-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"http:\/\/download.power-quest.cc\/PQ-podcast611.mp3?_=1\" \/><a href=\"http:\/\/download.power-quest.cc\/PQ-podcast611.mp3\">http:\/\/download.power-quest.cc\/PQ-podcast611.mp3<\/a><\/audio>\n<p>Quelle: <a href=\"http:\/\/download.power-quest.cc\/PQ-podcast611.mp3\">http:\/\/download.power-quest.cc\/PQ-podcast611.mp3<\/a> von <a href=\"http:\/\/www.power-quest.cc\/\">power-quest.cc<\/a><\/p>\n<p>Bereits gut zwei Monate nach <a href=\"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/2017\/02\/08\/podcast-sebastian-halenke-deutscher-sportkletterweltcup-sieger-english-interview\/\">Gold-Podcast 595<\/a>, welcher direkt im Anschluss an seinen \u00dcberraschungs-Finalsieg beim Weltcup in Kranj live on tape ging, stand Sebastian Halenke Mitte Februar 2017 J\u00fcrgen Reis wieder Frage und Antwort. Somit hei\u00dft\u2019s f\u00fcr Dich erneut, \u00fcbrigens zum sechsten mal (!) bei Power-Quest.cc (Tipp: Suchfunktion nach \u201eHalenke\u201c befragen), eine absolut lebensfreudespr\u00fchende UND faktengeladene Stunde \u201eaufzusaugen\u201c.<\/p>\n<p>Die Themen:<\/p>\n<ul>\n<li>Wie verbrachte Sebastian seinen Winter in Mexiko &amp; Co. und warum konnten selbst mehrere Wochen \u201elockeres Leben\u201c seiner Form kaum schaden?<\/li>\n<li>Von einem \u201eProtein-Vitamin-Fr\u00fchst\u00fcckchen\u201c, welches sogar Vater, Coach und Mentor Jan (Tipp: Podcast 405 beachten) bel\u00e4chelt, \u00fcber viiiieeeeel Kaffee und ab und zu sogar einmal ein wenig Schwarzw\u00e4lder \u201eKuchentradition\u201c als Pre Workout Snack &#8230;?<\/li>\n<li>Erraten: Die Ern\u00e4hrung und Life-Style-Philisophie eines Weltcupsiegers und wie genau UND hochform-finegetunt es f\u00fcr ihn durch den Winter ging?<\/li>\n<li>Weiters: Sein Doppelsplit-Training und wie er, prim\u00e4r Maximalkraft- und Aufbaufokussiert die Grundlagen f\u00fcr eine Topform bei den ersten Weltcups sorgt?<\/li>\n<li>Wie und weshalb sich Sebastians \u201eHautdesaster\u201c vom Vorjahr nicht wiederholt und was r\u00fcckblickend vermutlich die Gr\u00fcnde daf\u00fcr waren?<\/li>\n<li>Wie er regenerative Phasen nutzt und warum trotz \u201eSponsoren- und PR-Arbeit\u201c, Sportmeditation, Sauna &amp; Co. ebenfalls fest im Plan sind?<\/li>\n<li>Familie, Life-Style etc. &#8230; ein Blick hinter die Kulissen eines prim\u00e4r \u201ezu Hause und allein arbeitenden\u201c Sportkletter-Vollprofis &#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<p>Du siehst, Fakten en masse erwarten Dich auch dieses Mal &#8230; garantiert! Inkl. Vor- und Abspann mit Profitrainer Sebastian F\u00f6rster und Gewinnspiel.<\/p>\n<p>(Beschreibung von Powerquest.CC)<\/p>\n<ul>\n<li>Ver\u00f6ffenlicht 12.06.2017<\/li>\n<li>Folge 611<\/li>\n<li>Englisch mit deutschem Vor- und Abspann<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sebastian Halenke im Interview mit J\u00fcrgen Reis (Folge 611) Quelle: http:\/\/download.power-quest.cc\/PQ-podcast611.mp3 von power-quest.cc Bereits gut zwei Monate nach Gold-Podcast 595,<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2458,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"audio","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"Podcast - Sebastian Halenke: Der Winter 2016\/17 des Sportkletterweltcup-Siegers (English Interview!)","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":[]},"categories":[25],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.target10a.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/podcast4-800x445.jpg?fit=1600%2C900&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6GLnl-13X","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4089"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4089"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4089\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4090,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4089\/revisions\/4090"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2458"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4089"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4089"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4089"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}