{"id":4175,"date":"2017-06-29T16:37:17","date_gmt":"2017-06-29T14:37:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/?p=4175"},"modified":"2017-09-18T16:42:15","modified_gmt":"2017-09-18T14:42:15","slug":"podcast-weltrekord-speedkletterer-danyil-boldyrevs-olympia-preparation-series-part-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/2017\/06\/29\/podcast-weltrekord-speedkletterer-danyil-boldyrevs-olympia-preparation-series-part-3\/","title":{"rendered":"Podcast &#8211; Weltrekord-Speedkletterer Danyil Boldyrevs \u201eOlympia Preparation Series\u201c (Part 3)"},"content":{"rendered":"<h4>Danyil Boldyrev im Interview mit Juergen Reis (Folge 613)<\/h4>\n<!--[if lt IE 9]><script>document.createElement('audio');<\/script><![endif]-->\n<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-4175-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"http:\/\/download.power-quest.cc\/PQ-podcast613.mp3?_=1\" \/><a href=\"http:\/\/download.power-quest.cc\/PQ-podcast613.mp3\">http:\/\/download.power-quest.cc\/PQ-podcast613.mp3<\/a><\/audio>\n<p>Quelle: <a href=\"http:\/\/download.power-quest.cc\/PQ-podcast613.mp3\">http:\/\/download.power-quest.cc\/PQ-podcast613.mp3<\/a> von <a href=\"http:\/\/www.power-quest.cc\/\">power-quest.cc<\/a><\/p>\n<p>Nach Part 1 und 2 (Power-Quest GOLD-Podcasts <a href=\"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/2017\/04\/14\/podcast-weltrekord-speedkletterer-danyil-boldyrevs-olympia-preparation-series-part-1\/\">604<\/a> und <a href=\"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/2017\/05\/17\/podcast-weltrekord-speedkletterer-danyil-boldyrevs-olympia-preparation-series-part-2\/\">608<\/a>) erwartet Dich auch in dieser Gold-Perle ein Feuerwerk aus High-End-Athleten-(Praxis)-Wissen aus dem Osten. Danyil Boldyrev berichtet darin speziell von seinen \u201ePower-Days\u201c, die vor allem f\u00fcr seine \u201eWeltrekorddisziplin\u201c Speed die Wintergrundlagen liefern.<\/p>\n<ul>\n<li>Wie er mit hochqualitativem Athletik- und Krafttraining im Detail arbeitet?<\/li>\n<li>Warum bis zu 1 \u00bd Stunden (!) Warm-Up f\u00fcr ihn ein \u201emust have done\u201c sind, bevor die anspruchsvollen Workouts folgen?<\/li>\n<li>Welche Rolle der Kraftraum und \u201ekonventionelles Hanteltraining\u201c f\u00fcr ihn spielt und wie er auch hier im \u201eAthletenstyle\u201c trainiert?<\/li>\n<li>Wie er, trotz der st\u00e4ndig krisengeplagten Heimat (Ukraine), als Sportsoldat und 100%-Profi k\u00fcnftig sogar professioneller denn je trainieren kann und topbetreut ist?<\/li>\n<li>Last, but not least: Was f\u00fcr Regenerationsma\u00dfnahmen er sich g\u00f6nnt und auf welche Supplemente er baut?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wir garantieren: Erneut ein \u201eTiefwinter-Interview von Ende Januar 2017 mit J\u00fcrgen Reis, das FACTS liefert. Vor- und Abspann inkl. Gewinnspiel mit Proficoach Sebastian F\u00f6rster.<\/p>\n<p>(Beschreibung von Powerquest.CC)<\/p>\n<ul>\n<li>Ver\u00f6ffenlicht 29.06.2017<\/li>\n<li>Folge 613<\/li>\n<li>Englisch mit deutschem Vor- und Abspann<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Danyil Boldyrev im Interview mit Juergen Reis (Folge 613) Quelle: http:\/\/download.power-quest.cc\/PQ-podcast613.mp3 von power-quest.cc Nach Part 1 und 2 (Power-Quest GOLD-Podcasts<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":387,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"audio","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"Podcast - Weltrekord-Speedkletterer Danyil Boldyrevs \u201eOlympia Preparation Series\u201c (Part 3)","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":[]},"categories":[25],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.target10a.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/podcast-800x445.jpg?fit=1600%2C900&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6GLnl-15l","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4175"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4175"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4175\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4176,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4175\/revisions\/4176"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/387"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4175"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4175"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4175"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}