{"id":4818,"date":"2019-08-10T23:48:32","date_gmt":"2019-08-10T21:48:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/?p=4818"},"modified":"2020-03-20T20:25:41","modified_gmt":"2020-03-20T19:25:41","slug":"trainingsboard-montage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/2019\/08\/10\/trainingsboard-montage\/","title":{"rendered":"Trainingsboard Montage"},"content":{"rendered":"\n

Durch den Wohnortwechsel und nach 9 monatiger Hausrenovierung (!), war es nun an der Zeit auch endlich meine Hangboards wieder an die Wand zu bringen. Wie ich das im Detail gemacht habe, soll dieser Beitrag erz\u00e4hlen. <\/p>\n\n\n\n

Ganz besonders dabei: Ich wollte eine Vorrichtung, mit der ich an einer einzigen Stelle im Haus zwischen veschiedenen Trainingsboards schnell hin und her wechseln kann! Aber auch wer ein solches Feature nicht braucht, findet in diesem Beitrag alle notwendigen Informationen, um ein Griffbrett mit D\u00fcbel und Schrauben an eine solide Wand aus Stein im Haus zu befestigen.<\/p>\n\n\n\n

Das Ergebnis vorweg<\/h2>\n\n\n\n

Um das Ergebnis vorweg zu nehmen: Meine Konstruktion ist eine Holzplatte, an der ich ganz schnell eine weiter Platte, auf der sich ein X-beliebiges Trainingsboard befindet, schnell montieren und wieder demontieren kann. Schnell hei\u00dft kongret in wenig er als 30 Sekunden!<\/p>\n\n\n\n

Die Grundplatte<\/h3>\n\n\n\n
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Trainingsboard-Montage: Die Grundplatte<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Die festged\u00fcbelte Grundplatte aus Holz mit zwei herausragenden M10 Schrauben, um daran verschiedene Platten, mit bereits montierten Griffbrettern, schnell und leicht zu wechseln.<\/p>\n\n\n\n

Wenn man grunds\u00e4tzlich sowieso nur ein Trainingsboard verwenden will, h\u00e4tte man auf diese Platte schon das Trainingsboard verschrauben k\u00f6nnen (siehe weiter unten wie).<\/p>\n\n\n\n

Wechselplatte 1 mit Linebreaker BASE<\/h3>\n\n\n\n
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Trainingsboard-Montage: Wechselplatte 1 mit Linebreaker BASE<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Auf diesem Bild sieht man die (auf die Schrauben der Grundplatte) aufgesteckte Wechselplatte mit einem Linebreaker BASE Trainingsboard. Mit zwei Muttern wird die Wechselplatte gesichert. Statt normale Muttern, wie hier im Bild, w\u00fcrden Fl\u00fcgelmuttern noch besser funktionieren.<\/p>\n\n\n\n

Wechselplatte 2 mit Linebreaker PRO<\/h3>\n\n\n\n
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Trainingsboard-Montage: Wechselplatte 2 mit Linebreaker PRO<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Hier sieht man nun die andere Wechselplatte, mit dem Linebreaker PRO Trainingsboard. Der Wechsel geht wirklich super einfach und schnell in weniger als 30 Sekunden! Trotzdem h\u00e4ngen die Boards bombenfest!<\/p>\n\n\n\n

Wie die Montage im Deteil funktioniert<\/h2>\n\n\n\n

F\u00fcr alle, die das Ganze im Detail nachbauen wollen, folgt nun eine Anleitung:<\/p>\n\n\n\n

1. Die Grundplatte vorbereiten<\/h3>\n\n\n\n

Die Grundplatte kann vom Material eine OSB-Platte oder eine Multiplex-Sprerrholzplatte mit ca. 20mm St\u00e4rke sein. Von der Gr\u00f6\u00dfe her sollte sie ungef\u00e4hr die Gr\u00f6\u00dfe des Boards haben, plus etwas Platz nach oben f\u00fcr die zwei herausragenden M10 Schrauben.<\/p>\n\n\n\n

In meinem Fall also war die Platte 58cm lang und 20cm breit. Die St\u00e4rke war 27mm und als Material verleimtes Fichtenholz. Wie gesagt, 20 oder 18mm St\u00e4rke und als Material eine OSB-Platte oder Multiplexplatte, tut es auch. Kann ganz einfach im Baumarkt besorgt werden.<\/p>\n\n\n\n

Auf diese Platte habe ich dann zwei Bohrungen mit 10mm Durchmesser angebracht:<\/p>\n\n\n\n