{"id":5243,"date":"2020-12-06T21:03:00","date_gmt":"2020-12-06T20:03:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/?p=5243"},"modified":"2023-10-29T11:23:29","modified_gmt":"2023-10-29T10:23:29","slug":"linebreaker-crimp","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/2020\/12\/06\/linebreaker-crimp\/","title":{"rendered":"Linebreaker CRIMP &#8211; Challenging Trainingsboard f\u00fcr Kletterer"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Das Linebreaker CRIMP: Das Trainingsboard f\u00fcr die pers\u00f6nliche Herausforderung<\/h2>\n\n\n\n<p>Das Linebreaker CRIMP ist ein Top Trainingsboard f\u00fcr sowohl f\u00fcr Einsteiger, wie auch f\u00fcr Profis: Durch die unterschiedlich tiefen Leisten kann das Training sehr herausfordernd gestaltet werden: &#8222;Welche Leiste kann ich mit vier Fingern noch f\u00fcr 10 Sekunden halten? Welche Leiste kann ich mit zwei Fingern noch f\u00fcr 10 Sekunden halten?&#8220;<\/p>\n\n\n\n<p>Und wers drauf hat &#8211; sogar einramig!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"400\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.target10a.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Linebreaker-CRIMP-1-890x450-1.jpg?resize=800%2C400&#038;ssl=1\" alt=\"Linebreaker CRIMP Trainingsboard\" class=\"wp-image-5269\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.target10a.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Linebreaker-CRIMP-1-890x450-1-scaled.jpg?resize=1024%2C512&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/www.target10a.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Linebreaker-CRIMP-1-890x450-1-scaled.jpg?resize=300%2C150&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/www.target10a.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Linebreaker-CRIMP-1-890x450-1-scaled.jpg?resize=768%2C384&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/www.target10a.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Linebreaker-CRIMP-1-890x450-1-scaled.jpg?resize=1536%2C768&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/www.target10a.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Linebreaker-CRIMP-1-890x450-1-scaled.jpg?resize=2048%2C1024&amp;ssl=1 2048w, https:\/\/i0.wp.com\/www.target10a.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Linebreaker-CRIMP-1-890x450-1-scaled.jpg?w=1600&amp;ssl=1 1600w, https:\/\/i0.wp.com\/www.target10a.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Linebreaker-CRIMP-1-890x450-1-scaled.jpg?w=2400&amp;ssl=1 2400w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-recalc-dims=\"1\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Linebreaker CRIMP Trainingsboard<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright\"><figure><figure><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.target10a.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Screenshot_20190719-200004_Linebreaker-App.jpg?ssl=1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"300\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.target10a.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Screenshot_20190719-200004_Linebreaker-App.jpg?resize=150%2C300&#038;ssl=1\" alt=\"Linebreaker App\" class=\"wp-image-4782\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.target10a.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Screenshot_20190719-200004_Linebreaker-App.jpg?resize=150%2C300&amp;ssl=1 150w, https:\/\/i0.wp.com\/www.target10a.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Screenshot_20190719-200004_Linebreaker-App.jpg?resize=768%2C1536&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/www.target10a.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Screenshot_20190719-200004_Linebreaker-App.jpg?resize=512%2C1024&amp;ssl=1 512w, https:\/\/i0.wp.com\/www.target10a.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Screenshot_20190719-200004_Linebreaker-App.jpg?w=1080&amp;ssl=1 1080w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/a><\/figure><\/figure><figcaption>Linebreaker App<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Linebreaker App<\/h2>\n\n\n\n<p>F\u00fcr Android und IOS Ger\u00e4te ist zudem auch eine App verf\u00fcgbar, mit der das Training einfach geplant und durchgef\u00fchrt werden kann. Drei verschiedene Workouts werden dabei f\u00fcr den leichten Einstieg ins Training mit angeboten!<\/p>\n\n\n\n<p>Die App kann umsonst im Google Playstore bzw. im Apple App Store heruntergeladen werden. Einfach nach <strong>Linebreaker App<\/strong> suchen. Oder hier klicken:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.target10a.LinebreakerApp\" target=\"_blank\">Linebreaker App im Google Playstore<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/de\/app\/linebreaker-app\/id1477387338\">Linebreaker App im Apple App Store<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zielgruppe des Boards<\/h2>\n\n\n\n<ul>\n<li>F\u00fcr Einsteiger, Fortgeschrittene und Experten im Griffbretttraining<\/li>\n\n\n\n<li>Ziel-Schwierigkeitsgrad 7 bis 11+ UIAA Skala (Mitteleuropa) 6b bis 9b Franz\u00f6sische Skala 4C bis 8C Fb-Skala<\/li>\n\n\n\n<li>F\u00fcr einarmiges Training und wegen der kleinen Leisten auch f\u00fcr extreme Athleten geeignet<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Linebreaker CRIMP &#8211; Trainingsboard f\u00fcr die Kraftausdauer<\/h2>\n\n\n\n<p>Das Linebreaker CRIMP Trainingsboard eignet sich wegen der genau skalierten 4-Fingerleisten besonders zum Kraftausdauertraining nach dem <a href=\"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/2019\/04\/13\/kraftausdauer-6-kraftausdauer-am-trainingsboard\/\" data-type=\"post\" data-id=\"4641\">Short-Reperaters-Protocol<\/a>! Je nach Bedarf kann schnell die n\u00e4chst kleinere\/gr\u00f6\u00dfere Leiste gegriffen werden, um die Zeiten des Protokolls genauer einzuhalten!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Die Griffe des Linebreaker CRIMP<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignwide size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"249\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.target10a.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Linebreaker-CRIMP-Griffe-Geschert.png?resize=800%2C249&#038;ssl=1\" alt=\"Linebreaker CRIMP - Griffe\" class=\"wp-image-5266\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.target10a.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Linebreaker-CRIMP-Griffe-Geschert.png?resize=1024%2C319&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/www.target10a.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Linebreaker-CRIMP-Griffe-Geschert.png?resize=300%2C93&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/www.target10a.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Linebreaker-CRIMP-Griffe-Geschert.png?resize=768%2C239&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/www.target10a.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Linebreaker-CRIMP-Griffe-Geschert.png?resize=1536%2C479&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/www.target10a.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Linebreaker-CRIMP-Griffe-Geschert.png?resize=2048%2C638&amp;ssl=1 2048w, https:\/\/i0.wp.com\/www.target10a.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Linebreaker-CRIMP-Griffe-Geschert.png?w=1600&amp;ssl=1 1600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-recalc-dims=\"1\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Linebreaker CRIMP &#8211; Griffe<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<ul>\n<li>55m Henkel (Jug)<\/li>\n\n\n\n<li>40mm Leiste (Bar)<\/li>\n\n\n\n<li>33mm Leisten (Bars)<\/li>\n\n\n\n<li>22mm Leiste (Bar)<\/li>\n\n\n\n<li>18mm Leisten (Bars)<\/li>\n\n\n\n<li>15mm Leisten (Bars)<\/li>\n\n\n\n<li>12mm Leiste (Bar)<\/li>\n\n\n\n<li>10mm Leisten (Bars)<\/li>\n\n\n\n<li>8mm Leisten (Bars)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Weitere Eigenschaften<\/h2>\n\n\n\n<ul>\n<li>L\u00e4nge: ca. 58cm<\/li>\n\n\n\n<li>Tiefe: ca. 5,5cm<\/li>\n\n\n\n<li>H\u00f6he: ca. 15cm<\/li>\n\n\n\n<li>Gewicht: ca. 1,7Kg<\/li>\n\n\n\n<li>Material: Yellow Poplar<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Befestigung des Trainingsboards<\/h2>\n\n\n\n<p>Im Lieferumfang enthalten sind 6 Spaxschrauben zur Befestigung des Linebreaker CRIMP auf Holz ( Holzplatte, Balken oder sonstigen, rein h\u00f6lzernen Untergrund).<\/p>\n\n\n\n<p>Bei einer Mauer in Form von Ziegel, Waschbeton oder Beton sind D\u00fcbel und entsprechende Schrauben erforderlich:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>8mm x 40mm D\u00fcbel sollten meistens reichen<\/li>\n\n\n\n<li>8mm x 65mm D\u00fcbel, wenn man ganz sicher gehen will<\/li>\n\n\n\n<li>Die 5mm Schrauben sollten dann durch den ganzen D\u00fcbel durchgehen, evtl. sogar ein paar mm mehr<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Wieso werden keine D\u00fcbel mitgeliefert? Die Untergr\u00fcnde sind zu verschieden und vielseitig &#8211; je nach Mauerstruktur m\u00fcssen die Schrauben und D\u00fcbell\u00e4nge individuell ausgew\u00e4hlt werden. Auf Regibs oder Untergrund mit \u00e4hnlicher Beschaffenheit, sollte man ein Trainingsboard grunds\u00e4tzlich nicht befestigen. Nach der Befestigung am besten einen (zu Beginn vorsichtigen) Belastungstest durchf\u00fchren: Dranh\u00e4ngen mit ein, zwei Personen \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Produktvideo<\/h2>\n\n\n\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/gENp3GNNwSs?si=RfqlAhpBMsYwjkIv\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Designed by target10a<\/h2>\n\n\n\n<p>Entworfen wurde das <strong>Linebreaker CRIMP<\/strong> von <a href=\"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/ueber-uns\/\">Christoph V\u00f6lker<\/a>. Christoph hat in den letzten 10 Jahren unz\u00e4hlige Stunden mit dem Training an Trainingsboards verbracht. Zus\u00e4tzlich hat er durch die T\u00e4tigkeit bei target10a zahlreiche Trainingsboards in den Fingern gehabt. Das <strong>Linebreaker CRIMP<\/strong> ist Teil der erfolgreichen Linebreaker Serie zu der mittlerweile folgende Produkte geh\u00f6ren:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/2017\/01\/01\/linebreaker-base\/\">Linebreaker BASE<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/2017\/01\/01\/linebreaker-pro\/\">Linebreaker PRO<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/2017\/01\/01\/linebreaker-air\/\">Linebreaker AIR<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/2020\/06\/02\/linebreaker-rail\/\" data-type=\"post\" data-id=\"5164\">Linebreaker RAIL<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/2015\/05\/22\/der-linebreaker-cube\/\">Linebreaker CUBE<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/2020\/01\/30\/linebreaker-bolt-weight-loading-pin-fuers-klettertraining\/\">Linebreaker BOLT<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/2020\/12\/06\/linebreaker-rings\/\">Linebreaker RINGS<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Weitere Artikel und Beitr\u00e4ge zum Training<\/h2>\n\n\n<ul class=\"lcp_catlist\" id=\"lcp_instance_0\"><li><a href=\"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/2022\/09\/26\/gratis-code-fuer-die-extendet-version-der-linebreaker-app\/\">Gratis Code f\u00fcr die Extendet Version der Linebreaker App!<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/2022\/04\/06\/grosses-linebreaker-app-update-workouts-sharepoint\/\">Gro\u00dfes Linebreaker App Update: Workouts Sharepoint<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/2021\/09\/10\/welches-trainingsboard-kaufen-11-holz-hangboards-im-vergleich\/\">Welches Trainingsboard kaufen? 11 Holz-Hangboards im Vergleich<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/2020\/06\/05\/fingerkrafttraining-fuer-seilkletterer\/\">Fingerkrafttraining f\u00fcr Seilkletterer am Trainingsboard<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/2020\/01\/16\/wie-gefaehrlich-ist-training-am-griffbrett\/\">Wie Gef\u00e4hrlich ist Training am Griffbrett?<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/2019\/08\/10\/trainingsboard-montage\/\">Trainingsboard Montage<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/2019\/07\/29\/die-linebreaker-app-fuers-training-am-griffbrett\/\">Die Linebreaker App f\u00fcrs Training am Griffbrett<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/2017\/08\/04\/trainingsboard-alex-honnolds-freerider-hangboard-workout\/\">Trainingsboard: Alex Honnolds Freerider Hangboard-Workout<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/2017\/03\/24\/4-kraftprotokolle-am-trainingsboard-die-funktionieren\/\">4 Kraftprotokolle am Trainingsboard, die funktionieren<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/2016\/11\/27\/forschung-zu-griffkraft-und-hangboard-trainingsprotokollen\/\">Forschung zu Griffkraft und Hangboard-Trainingsprotokollen<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/2014\/03\/25\/beastmaker-befestigung-mit-reepschnueren\/\">Beastmaker: Befestigung mit Reepschn\u00fcren<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/2013\/03\/16\/trainingsboard-beispielprogramme\/\">Trainingsboard &#8211; Beispielprogramme<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/2013\/03\/15\/trainingsboard-einfuehrung\/\">Trainingsboard &#8211; Einf\u00fchrung<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"gimmekraft\">\n<table class=\"legende_table\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><a href=\"https:\/\/www.target10a.com\/de\/linebreaker-boards\/472-linebreaker-crimp-trainingsboard.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Linebreaker CRIMP kaufen<\/a><\/td>\n<td><figure><a href=\"https:\/\/www.target10a.com\/de\/linebreaker-boards\/472-linebreaker-crimp-trainingsboard.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" class=\"first alignnone\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.target10a.com\/1935-tm_large_default\/linebreaker-crimp-trainingsboard.jpg?w=800&#038;ssl=1\" alt=\"Linebreaker CRIMP\" data-recalc-dims=\"1\"><\/a><\/figure><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das Linebreaker CRIMP: Das Trainingsboard f\u00fcr die pers\u00f6nliche Herausforderung Das Linebreaker CRIMP ist ein Top Trainingsboard f\u00fcr sowohl f\u00fcr Einsteiger,<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5268,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":[]},"categories":[96,27],"tags":[55,21],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.target10a.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Linebreaker-CRIMP-2-890x450-1-scaled.jpg?fit=2560%2C1280&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6GLnl-1mz","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5243"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5243"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5243\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5842,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5243\/revisions\/5842"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5268"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5243"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5243"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.target10a.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5243"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}