Spheres - Holzkugeln fürs Klettertraining

target10a Spheres - Holzkugeln fürs Klettertraining

Kugeln zur Steigerung der Griffkraft fürs Klettern, Bouldern, Ninja Warrior Training! Für Klimmzüge, bzw. zum Halten, um die Unterarmmuskulatur zu stärken.

  • Material: hautschonende Buche
  • Preis gilt immer für ein Paar!
  • Reepschnur zum Aufhängen ist natürlich auch schon dran!

Größen:

  • S 70mm
  • M 80mm
  • L 90mm
  • XL 100mm
  • XXL 120mm

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Allgemeines zur Sphere

Durch das Training mit den Kugeln soll vor allem die aktive Griffkraft der Finger gestärkt werden.  Es ist Zangen- bzw. Pinchkraft gefordert, um sich an den Spheres zu halten oder daran hoch zu ziehen. Durch verschiedene Griff-Positionen kann das Training und die Schwierigkeit verändert werden.

Die Kugeln eignen sich auch gut für das Aufwärmprogramm beim Klettern oder Bouldern oder fürs Ninja Warrior Training!

80 mm Durchmesser ist die Standard Größe - durch die anderen Größen kann das Training zusätzlich variiert werden.

Hier gibt es auch einen Blog zum Thema Kugeln: http://www.target10a.com/magazin/2012/05/01/allgemeines-zu-kugeln-fuers-klettertraining/

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Spheres - Holzkugeln fürs Klettertraining

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Kugeln zur Steigerung der Griffkraft fürs Klettern, Bouldern, Ninja Warrior Training! Für Klimmzüge, bzw. zum Halten, um die Unterarmmuskulatur zu stärken.

  • Material: hautschonende Buche
  • Preis gilt immer für ein Paar!
  • Reepschnur zum Aufhängen ist natürlich auch schon dran!

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  • S 70mm
  • M 80mm
  • L 90mm
  • XL 100mm
  • XXL 120mm

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