HOLDZ Fingerboard 2

Kompaktes Griffbrett aus PU! Leichtes und Robustes Material. Mit fingerschonender Oberfläche für intensives Klettertraining!

  • große Henkel zum Aufzuwärmen
  • 2-Finger-Taschen
  • 4-Finger-Taschen
  • 2 Sloper
  • Maße: 65 cm x 15 cm x 7 cm
  • Gewicht: 1,6Kg
  • Wird mit Befestigung geliefert!

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4 Kraftprotokolle am Trainingsboard, die funktionieren 4 Kraftprotokolle am Trainingsboard, die funktionieren Trainingsboard – Einführung Trainingsboard – Beispielprogramme
4 Kraftprotokolle am Trainingsboard, die funktionieren - Exzellenter Artikel von Eric Hörst über vier verschiedene Protokolle am Griffbrett! Forschung zu Griffkraft und Hangboard-Trainingsprotokollen - Artikel von Eric Hörst über Forschungsarbeiten zum Griffbrett-Training! Must Read! Trainingsboard – Einführung - Einführung über das Griffbrett-Training für Einsteiger: Montageort, Trainingsmöglichkeiten und Tipps. Trainingsboard – Beispielprogramme - Sehr ausführliche Vorstellung von Trainingsprogrammen für Maximalkraft, Kraftausdauer und Athletik am Griffbrett.

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HOLDZ Fingerboard 2

HOLDZ Fingerboard 2

Kompaktes Griffbrett aus PU! Leichtes und Robustes Material. Mit fingerschonender Oberfläche für intensives Klettertraining!

  • große Henkel zum Aufzuwärmen
  • 2-Finger-Taschen
  • 4-Finger-Taschen
  • 2 Sloper
  • Maße: 65 cm x 15 cm x 7 cm
  • Gewicht: 1,6Kg
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