Witchholds Fingerboard Easy - Trainingsboard fürs Klettertraining

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Das leichte (für Einsteiger) Holzboard der Firma Witchholds.

  • Material: Buche
  • Größe: Länge 66cm, Höhe 19,5cm und Tiefe 5,5cm
  • Gewicht: ca. 2,9Kg

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Witchholds Fingerboard Easy

Als Material wurde hautschonendes Buchenholz verwendet.

Folgende Griffe hat das Trainingsboard:

  • 2x große Henkel
  • 2x ca. 27,5° Sloper
  • 1x ca. 17,5° Sloper
  • 2x große Zangengriffe (Durchmesser knapp 8 cm)
  • 2x tiefe 4 Finger Löcher (ca. 4cm tiefe)
  • 2x unterschiedlich tiefe 2 Finger Löcher (außen ca. 4,7cm, innen ca. 3,3cm)
  • 2x unterschiedlich tiefe 2 Finger Löcher (außen ca. 3,3cm, innen ca. 4,7cm)
  • 2x 4 Finger Leisten (tiefe ca. 1,3cm)
  • 1x mittige Leiste (moderat abschüssig (ca. 13°) und ca. 2,5cm tief)
  • 1x mittige Leiste (stark abschüssig (ca. 32,5°) und ca. 4cm tief)
  • 1x mittige Leiste (flach und ca. 2,3cm tief)

Weitere Informationen zum Training mit dem Trainingsboard

4 Kraftprotokolle am Trainingsboard, die funktionieren 4 Kraftprotokolle am Trainingsboard, die funktionieren Trainingsboard – Einführung Trainingsboard – Beispielprogramme
4 Kraftprotokolle am Trainingsboard, die funktionieren - Exzellenter Artikel von Eric Hörst über vier verschiedene Protokolle am Griffbrett! Forschung zu Griffkraft und Hangboard-Trainingsprotokollen - Artikel von Eric Hörst über Forschungsarbeiten zum Griffbrett-Training! Must Read! Trainingsboard – Einführung - Einführung über das Griffbrett-Training für Einsteiger: Montageort, Trainingsmöglichkeiten und Tipps. Trainingsboard – Beispielprogramme - Sehr ausführliche Vorstellung von Trainingsprogrammen für Maximalkraft, Kraftausdauer und Athletik am Griffbrett.

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Witchholds Fingerboard Easy - Trainingsboard fürs Klettertraining

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Das leichte (für Einsteiger) Holzboard der Firma Witchholds.

  • Material: Buche
  • Größe: Länge 66cm, Höhe 19,5cm und Tiefe 5,5cm
  • Gewicht: ca. 2,9Kg

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