Metolius Light Rail Trainingsboard

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  • Die tragbare Trainingsschiene geht überall mit hin
  • Ideal zum Aufwärmen am Felsen
  • Das reversible Design bietet vier verschiedene Griffe mit unglaublich kompakten Maßen
  • Kann mit vier Schrauben montiert werden (im Lieferumfang enthalten)
  • Kanten Tiefe: 38mm/18mm oder 38mm/13mm
  • Gewicht: 0,54 kg
  • Nur mit Körpergewicht belasten
  • Größe: 45,7 cm x 7,6 cm x 3,8 cm
  • Ohne Karabiner!

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4 Kraftprotokolle am Trainingsboard, die funktionieren 4 Kraftprotokolle am Trainingsboard, die funktionieren Trainingsboard – Einführung Trainingsboard – Beispielprogramme
4 Kraftprotokolle am Trainingsboard, die funktionieren - Exzellenter Artikel von Eric Hörst über vier verschiedene Protokolle am Griffbrett! Forschung zu Griffkraft und Hangboard-Trainingsprotokollen - Artikel von Eric Hörst über Forschungsarbeiten zum Griffbrett-Training! Must Read! Trainingsboard – Einführung - Einführung über das Griffbrett-Training für Einsteiger: Montageort, Trainingsmöglichkeiten und Tipps. Trainingsboard – Beispielprogramme - Sehr ausführliche Vorstellung von Trainingsprogrammen für Maximalkraft, Kraftausdauer und Athletik am Griffbrett.

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Metolius Light Rail Trainingsboard

Metolius Light Rail Trainingsboard

  • Die tragbare Trainingsschiene geht überall mit hin
  • Ideal zum Aufwärmen am Felsen
  • Das reversible Design bietet vier verschiedene Griffe mit unglaublich kompakten Maßen
  • Kann mit vier Schrauben montiert werden (im Lieferumfang enthalten)
  • Kanten Tiefe: 38mm/18mm oder 38mm/13mm
  • Gewicht: 0,54 kg
  • Nur mit Körpergewicht belasten
  • Größe: 45,7 cm x 7,6 cm x 3,8 cm
  • Ohne Karabiner!

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