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Antworks Strong Ant 2

Artikel-Nr.: antw000120001

Das Strong Ant 2 ist ein Einsteigerboard mit großen Fingerauflagen.

die zwei mitgelieferten Sticks können in vier Löcher eingesteckt werden
Taschen und Fingerlöcher auf der Vorderseite
erweiterbar mit Kugelgriffen und Ant Enna Klimmzugstange
Material: Esche
Maße: 80 x 15 x 5,6cm
Gewicht: 3,9Kg
Lieferumfang: 1x Strong Ant II, 2x Sticks, Befestigungsmittel und Montageanleitung

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Menge

Technische Daten

Height	15cm
Width	80cm
Depth	5,6cm
Weight	3,5Kg

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Anleitung

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Weitere Informationen zum Training mit dem Trainingsboard


4 Kraftprotokolle am Trainingsboard, die funktionieren - Exzellenter Artikel von Eric Hörst über vier verschiedene Protokolle am Griffbrett!	Forschung zu Griffkraft und Hangboard-Trainingsprotokollen - Artikel von Eric Hörst über Forschungsarbeiten zum Griffbrett-Training! Must Read!	Trainingsboard – Einführung - Einführung über das Griffbrett-Training für Einsteiger: Montageort, Trainingsmöglichkeiten und Tipps.	Trainingsboard – Beispielprogramme - Sehr ausführliche Vorstellung von Trainingsprogrammen für Maximalkraft, Kraftausdauer und Athletik am Griffbrett.