YY Vertical - VerticalBoard Light

Mit gratis Linebreaker App Extended Aktivierungscode

Bei jeder Bestellung bei uns im target10a Shop gibt es einen gratis Code zur Linebreaker App Extended dazu! Damit hast du in der App Zugriff auf das VerticalBoard Light Trainingsboard!

Details zum VerticalBoard Light

Das VerticalBoard Light wurde für das Training der Kraft und Kraftausdauer für Kletterer entwickelt. Es eignet sich besonders zur Kräftigung von Muskel-, Sehnen- und Bänderstrukturen der Finger, Unterarme, Arme und des Rückens.

Dieses Trainingsboard ist aus Yellow Poplar gefertigt, bietet einen hervorragenden Halt und ist gleichzeitig angenehm für deine Haut. Auch die abgerundeten Griffe wurden so komfortabel und ergonomisch wie möglich gestaltet.

Das in den französischen Alpen entworfene Verticalboard wurde von erfahrenen Kletterern und Trainern entwickelt und getestet (und für gut befunden!). Das Verticalboard ist dank seiner 10 Griffe für leichtere Niveaus (5b bis 6c+) geeignet.

Hast du Probleme mit Klimmzügen? Kein Problem, an diesem Hangboard kannst du ein Band anbringen, um die Übungen durch Gewichtsentlastung zu erleichtern (separat zu erwerben)!

Zu einfach? Du kannst den Schwierigkeitsgrad erhöhen, indem du Verticalboard-Magnetinserts verwendest, um jede Tiefe um 10 mm zu reduzieren (separat erhältlich).

• Gewicht des Produkts: 0.8 kg
• Abmessungen: 540 x 90 x 50 mm
• Lieferumfang pro Packung: 1 Hangboard + 6 Schrauben + 1 Anleitung
• Holz: Yellow Poplar

7 VERSCHIEDENE GRIFFE:

• 4-Finger: 20 mm, 25 mm, 45 mm
• 4-Finger-Zentral: 40 mm
• Sloper: 30°, 20°
• 2 Henkel
• Holds + Inserts (nicht im Lieferumfang): 10, 15, 35 mm + 20, 30 mm (center)

Weitere Informationen zum Training mit dem Trainingsboard

4 Kraftprotokolle am Trainingsboard, die funktionieren - Exzellenter Artikel von Eric Hörst über vier verschiedene Protokolle am Griffbrett!	Forschung zu Griffkraft und Hangboard-Trainingsprotokollen - Artikel von Eric Hörst über Forschungsarbeiten zum Griffbrett-Training! Must Read!	Trainingsboard – Einführung - Einführung über das Griffbrett-Training für Einsteiger: Montageort, Trainingsmöglichkeiten und Tipps.	Trainingsboard – Beispielprogramme - Sehr ausführliche Vorstellung von Trainingsprogrammen für Maximalkraft, Kraftausdauer und Athletik am Griffbrett.