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Autor: Paul Schall

Fingerkrafttraining für Seilkletterer - von Paul Schall am Linebreaker PRO
Artikel Klettertraining Allgemein Trainingsboard 

Fingerkrafttraining für Seilkletterer am Trainingsboard

5. Juni 20205. Juni 2020 Paul Schall 6 Kommentare Kraftausdauer, Trainingsboard

Beschreibung und Zweck: Dieses Training ist speziell für das Seilklettern konzipiert und zielt auf die Verbesserung der Fingerkraft ab. Dazu

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