Paul Schall

Fingerkrafttraining für Seilkletterer am Trainingsboard

5. Juni 20205. Juni 2020 Paul Schall 6 Kommentare Kraftausdauer, Trainingsboard

Beschreibung und Zweck: Dieses Training ist speziell für das Seilklettern konzipiert und zielt auf die Verbesserung der Fingerkraft ab. Dazu

Gefährliche Chemikalien in Kletterschuhen entdeckt

Eine aktuelle Studie der Universität Wien kam zu einem beunruhigenden Resultat: Der Gummiabrieb von Kletterschuhen setzt in Kletterhallen feine Partikel frei, die potenziell gesundheitsschädliche Chemikalien enthalten – und das in Konzentrationen, die mitunter sogar stärker belastet sind als die Luft an vielbefahrenen Straßen. [...]

Viel hilft viel? | Warum dich «mehr klettern» nicht schneller stark macht

Die einen schwören auf Trainingspläne, die anderen wollen lieber durch möglichst viel Zeit an der Wand besser werden. Ein Mythos hält sich besonders hartnäckig: Wer einfach viel klettert, wird auch ohne gezieltes Training schneller stark. [...]

Boulder-Weltcup Curitiba: Infos, Programm & Livestream

Zum ersten Mal findet dieses Wochenende ein Weltcup in Südamerika statt. Beim Event in Curitiba südwestlich von Sao Paulo dreht sich nach den Lead- und Speed-Wettbewerben der vergangenen Wochen alles um die Disziplin Bouldern. [...]

120 Meter Seilschaftsabsturz – Ein Überlebender, drei Tote

Im US-Bundesstaat Washington ereignete sich ein schwerer Kletterunfall, bei dem vier Bergsteiger rund 120 Meter in die Tiefe stürzten. Drei von ihnen kamen dabei ums Leben, ein Mann überlebte trotz schwerer Verletzungen und konnte die Rettungskräfte alarmieren. [...]