Übersicht der Videos zum Thema Klettertraining
Alle Videos zum Thema Klettertraining Auf dieser Seite haben wir eine umfangreiche Sammlung mit Videos zum Thema Klettertraining! Die Videos
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Videos
Kann man mit 27 eigentlich noch so richtig gut im Klettern werden?
Kann man eigentlich mit 27 noch so richtig gut im Klettern werden? Genau diese Frage habe ich mir selbst, mit
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Muscle-Up lernen: Die Explosivkraftübung für Kletterer!
In diesem Beitrag will ich wieder mal für eine Übung Werbung machen, welche für mich persönlich eine Schlüsselübung für besseres
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Adam Ondra: Was ist der beste Körpertyp fürs Klettern?
Was ist der beste Körpertyp fürs Klettern? Wie muss ein Kletterer gebaut sein, um das menschliche Limit im Klettern erreichen
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Ausbau des Basistrainingsplans – Klettern/Bouldern
Wie meiner Meinung nach die Basis eines Trainingsplans fürs Klettern und/oder Bouldern ausschaut, habe ich dir im vorherigen Beitrag gezeigt:
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Die 8 schwersten Fehler der Trainingsplanung und Gestaltung
Über einen Basistrainingsplan hinaus wird die Trainingsplanung immer indivdueller. Auch gilt: den generell richtigen Trainingsplan gibt es natürlich nicht –
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Trainingsplan für Anfänger | Klettern/Bouldern
In diesem Artikel möchte ich euch vorstellen, was meiner Meinung nach die Grundlage, oder man könnte auch sagen die Minimal-Anforderung
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Technik- und Taktikanalyse einer 9+/10- | Tour „Respekt“ im Frankenjura
Dieses Video zeigt eine detailierte Anaylse zur Klettertechnik und -Taktik in der Tour „Respekt“ am Rolandfels in Frankenjura:
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Respekt 9+/10- am Rolandfels im Frankenjura
Bin seit Mitte August auch mal wieder mit Seil ein paar mal unterwegs gewesen. Nach eineinhalb Jahren ohne! Heute hats
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Verletzungspropylaxe druch Beweglichkeit
In diesem Beitrag geht es ausnahmsweise nicht darum, wie man sich aktiv beim Klettern und Bouldern verbessert, sondern es geht
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Was bringen Nahrungsergänzungsmittel für Kletterer? Meine Meinung und Erfahrung!
Heute möchte ich wieder eine User-Frage zum Anlass für einen Beitrag nehmen: Ich höre von Freunden aus anderen Sport Arten
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Fehlt es Kletteranfängern einfach an Kraft?
Macht explizites Krafttraining für Anfänger und fortgeschrittene Kletterer Sinn? Oder sollte zuerst der Schwerpunkt auf die Klettertechnik, die Bewegungen und
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Angst vor Muskelabbau bei einer Diät??? | Diäten fürs Klettern
In diesem Beitrag will ich eine User-Frage beantworten, die neulich hier im Magazin bei uns gestellt wurde: Wie sieht das
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Die Top 3 Technikfehler von Kletteranfängern | und Tipps wie man sie vermeidet
Die meiner Wahrnehmung nach drei größten Anfängerfehler hinsichtlich der Klettertechnik. In diesem Artikel will ich euch die drei größten Anfängerfehler
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Kraftausdauer #6 – Kraftausdauer am Trainingsboard
Kraftausdauer am Trainingsboard – Short Duration Repeaters Heute will ich eine Möglichkeit vorstellen, die Kraftausdauer am Griffbrett zu trainieren. Mit
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Kraftausdauer #5: Trainingsmöglichkeiten für die Boulderhalle
Heute will ich euch zwei Möglichkeiten für das Kraftausdauertraining in der Boulderhalle zeigen. Und zwar das sogenannte 4×4 Kraftausdauertraining und
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