Video – Warm-Up für eine Session am Trainingsboard
Video von target10a auf youtube vom 03.02.2018 Für manche trivial, aber für manche sicherlich auch die erste Hürde um mit
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Aufwärmen
target10a Linebreaker AIR – Portables Trainingsboard fürs Warmup oder auf Reisen
Das Linebreaker AIR ist das portable Fingerboard von target10a – Ein Top Trainingsboard zum Aufwärmen und für Reisen! Es ist
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Video – Dehnen und Klettern – macht das Sinn?
Video von Dr. Daniel Gärtner auf youtube vom 26.05.2015 Soll man sich beim Klettern dehnen? Macht das Sinn und vor
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Aufwärmen im Sportklettern und Bouldern
In diesem Artikel soll das Aufwärmen für ein Klettertraining oder Klettern im Allgemeinen beschrieben werden. In vielen Sportarten wie Fitness
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