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Aufwärmen

Video - Warm-Up für eine Session am Trainingsboard
Videos 

Video – Warm-Up für eine Session am Trainingsboard

4. Februar 20184. Februar 2018 Christoph 0 Kommentare Aufwärmen, Trainingsboard

Video von target10a auf youtube vom 03.02.2018 Für manche trivial, aber für manche sicherlich auch die erste Hürde um mit

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Linebreaker AIR - Portable Trainingsboard
Produkte Tipps und Anleitungen 

target10a Linebreaker AIR – Portables Trainingsboard fürs Warmup oder auf Reisen

1. Januar 201726. März 2022 Christoph 0 Kommentare Aufwärmen, Home Gym, Trainingsboard

Das Linebreaker AIR ist das portable Fingerboard von target10a – Ein Top Trainingsboard zum Aufwärmen und für Reisen! Es ist

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Video - Dehnen und Klettern macht das Sinn?
Einsteiger Videos 

Video – Dehnen und Klettern – macht das Sinn?

4. April 2016 Christoph 2 Kommentare Aufwärmen, Dehnen

Video von Dr. Daniel Gärtner auf youtube vom 26.05.2015 Soll man sich beim Klettern dehnen? Macht das Sinn und vor

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Aufwärmen zm Klettern
Artikel Einsteiger Klettertraining Allgemein 

Aufwärmen im Sportklettern und Bouldern

1. Mai 20135. Mai 2016 Christoph 0 Kommentare Aufwärmen, Beweglichkeit, Dehnen

In diesem Artikel soll das Aufwärmen für ein Klettertraining oder Klettern im Allgemeinen beschrieben werden. In vielen Sportarten wie Fitness

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