Video – Einarmig Blockieren lernen!
Video von target10a auf youtube vom 23.12.2017 Wie lernt man einarmig Blockieren? Diese Frage, gestellt von Martin, versuche ich in
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Blockierkraft
Campusboard – Pumping Hand
„Pumping Hand“ ist eine spaßige Übung am Campusboard. Mit der unteren Hand hältst du dabei die ganze Zeit die gleiche
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Campusboard – Block and Hold
Für diese Übung benötigst du ein Campusboard mit Trittleisten. Dafür muss das Campusboard nach oben hin nicht allzu lang sein.
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