Konzentration – target10a.com

6 Feinde der Konzentration

9. Dezember 20169. Dezember 2016 Eric Hörst 0 Kommentare Konzentration, Mentaltraining, Projektieren

Beim Vergleich von erfolgreichen und weniger erfolgreichen Personen haben Forscher folgendes herausgefunden: Ein entscheidender Faktor, der den Unterschied macht, ist

Artikel Klettertraining Allgemein Taktik und Strategie

5 Strategien zum Schärfen der Konzentration um besser zu klettern!

10. November 2016 Eric Hörst 0 Kommentare Konzentration, Mentaltraining, Projektieren

Ein zentraler Aspekt beim Klettern ist die Konzentration. Für optimale Leistung am Fels und ein effektives Risikomanagement sind Techniken für

Bilanz: Das war die Frühjahrssaison 2025 am Mount Everest

Zum Ende der Frühjahrssaison am Mount Everest ziehen wir Bilanz – mithilfe der jüngsten Zahlen der Himalayan Database. [...]

Vorletzter Boulder-Weltcup der Saison in Bern | Infos & Livestream

Nach einem stürmischen Weltcup in Prag, bei dem das Finale der Damen wegen Unwetterwarnung kurzfristig abgesagt wurde, bietet das Indoor-Venue beim Boulder-Weltcup in Bern dieses Wochenende eine willkommene Abwechslung. [...]

Red Bull X-Alps 2025: Startschuss für das härteste Abenteuerrennen der Welt

Heute findet in Kitzbühel der Prolog zur zwölften Ausgabe Red Bull X-Alps statt. 32 Männer und eine Frau stellen sich der ultimativen Herausforderung für Körper und Geist: 1.283 Kilometer quer durch bzw. über die Alpen – innerhalb von 12 Tagen vom 15. bis 27. Juni. Was ist Red Bull X-Alps? Red Bull X-Alps ist ein […] [...]

Erstmals Frauenbegehung der Yosemite Triple Crown

Zum ersten Mal haben sich zwei Frauen die sogenannte Yosemite Triple Crown geholt: Kate Kelleghan und Laura Pineau kletterten die drei höchsten Erhebungen in Yosemite – Mount Watkins, Half Dome und El Capitan – in 23 Stunden und 36 Minuten. [...]