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Video – Taping fürs Klettern 3 – Epicondylitis (Tennisarm, Golfellenbogen) – mit Volker Schöffl

16. September 201620. November 2017 Christoph 1 Kommentar Tapen

Video von sportsmedicine.rocks vom 07.09.2016 Der dritte Teil zum Taping fürs Klettern mit Volker Schöffl. Diesmal: Das Ellenbogentape bei Tennisarm-

Video - Taping fürs Klettern mit Volker Schöffl

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Video – Taping fürs Klettern 2 – Ringband – mit Volker Schöffl

7. September 201612. September 2017 Christoph 0 Kommentare Tapen

Video von adidas Outdoor auf epictv vom 05.08.2016 Der zweite Teil zum Taping fürs Klettern mit Volker Schöffl. Diesmal: Das

Verletzungen Videos

Video – Taping fürs Klettern 1 – Fingerkapsel – mit Volker Schöffl

23. August 201612. September 2017 Christoph 1 Kommentar Tapen

Video von adidas Outdoor auf epitv vom 05.08.2016 Kurz, aber dafür „First Class out of First Hand Information“! Da das

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Kletterverletzung: Sehnenscheidenentzündung (Tendovaginitis) im Fingergrundglied und Fingermittelglied

31. März 20158. März 2017 Christoph 29 Kommentare Tapen

Bei der Sehnenscheidenentzündung im Fingergrundglied und Fingermittelglied handelt es sich um die häufigste Überlastungserscheinung beim Bouldern und Sportklettern.* Da ich

Gefährliche Chemikalien in Kletterschuhen entdeckt

Eine aktuelle Studie der Universität Wien kam zu einem beunruhigenden Resultat: Der Gummiabrieb von Kletterschuhen setzt in Kletterhallen feine Partikel frei, die potenziell gesundheitsschädliche Chemikalien enthalten – und das in Konzentrationen, die mitunter sogar stärker belastet sind als die Luft an vielbefahrenen Straßen. [...]

Viel hilft viel? | Warum dich «mehr klettern» nicht schneller stark macht

Die einen schwören auf Trainingspläne, die anderen wollen lieber durch möglichst viel Zeit an der Wand besser werden. Ein Mythos hält sich besonders hartnäckig: Wer einfach viel klettert, wird auch ohne gezieltes Training schneller stark. [...]

Boulder-Weltcup Curitiba: Infos, Programm & Livestream

Zum ersten Mal findet dieses Wochenende ein Weltcup in Südamerika statt. Beim Event in Curitiba südwestlich von Sao Paulo dreht sich nach den Lead- und Speed-Wettbewerben der vergangenen Wochen alles um die Disziplin Bouldern. [...]

120 Meter Seilschaftsabsturz – Ein Überlebender, drei Tote

Im US-Bundesstaat Washington ereignete sich ein schwerer Kletterunfall, bei dem vier Bergsteiger rund 120 Meter in die Tiefe stürzten. Drei von ihnen kamen dabei ums Leben, ein Mann überlebte trotz schwerer Verletzungen und konnte die Rettungskräfte alarmieren. [...]