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Video – Taping fürs Klettern 3 – Epicondylitis (Tennisarm, Golfellenbogen) – mit Volker Schöffl

16. September 201620. November 2017 Christoph 1 Kommentar Tapen

Video von sportsmedicine.rocks vom 07.09.2016 Der dritte Teil zum Taping fürs Klettern mit Volker Schöffl. Diesmal: Das Ellenbogentape bei Tennisarm-

Video - Taping fürs Klettern mit Volker Schöffl

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Video – Taping fürs Klettern 2 – Ringband – mit Volker Schöffl

7. September 201612. September 2017 Christoph 0 Kommentare Tapen

Video von adidas Outdoor auf epictv vom 05.08.2016 Der zweite Teil zum Taping fürs Klettern mit Volker Schöffl. Diesmal: Das

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Video – Taping fürs Klettern 1 – Fingerkapsel – mit Volker Schöffl

23. August 201612. September 2017 Christoph 1 Kommentar Tapen

Video von adidas Outdoor auf epitv vom 05.08.2016 Kurz, aber dafür „First Class out of First Hand Information“! Da das

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Kletterverletzung: Sehnenscheidenentzündung (Tendovaginitis) im Fingergrundglied und Fingermittelglied

31. März 20158. März 2017 Christoph 29 Kommentare Tapen

Bei der Sehnenscheidenentzündung im Fingergrundglied und Fingermittelglied handelt es sich um die häufigste Überlastungserscheinung beim Bouldern und Sportklettern.* Da ich

Wie in alten Zeiten: Ondra & Schubert starten in Prag | Weltcup Boulder & Lead

Beim Boulder- und Lead-Weltcup in Prag versammelt sich vom 3. bis 7. Juni die Welt-Elite – darunter auch Lead-Legenden wie Adam Ondra und Jakob Schubert. Alle Infos zu Starterfeld, Zeitplan und Livestream. [...]

Wie nah ist Will Bosi am Durchstieg von »Silence« (9c)?

Will Bosi hat vergangene Woche als dritter Kletterer die Crux von »Silence« (9c) gemeistert. Bekommt Adam Ondras Meisterwerk dieses Jahr endlich seine erste Wiederholung? [...]

Weltcup Madrid: Schon wieder Gold für Sorato Anraku, Erin McNeice zurück an der Spitze

Beim Weltcup in Madrid gewann Japans Sorato Anraku das dritte von bisher drei Boulder-Events der Saison, Gold ging an die Britin Erin McNeice. Im Speed triumphierten die US-Amerikanerin Emma Hunt und der Chinese Chu Shouhong. [...]

Steigeisentechnik im Fels & Sturz abfangen | Michi Wohlleben erklärt die Basics für die Hochtourensaison

Wie bin ich mit Steigeisen richtig im Fels unterwegs? Wie verhalte ich mich bei Blankeis, Wächten oder Stürzen? Profibergsteiger, Bergführer und Physiotherapeut Michi Wohlleben erklärt euch in der ersten Folge der gemeinsamen Ausbildungsreihe worauf es beim Klettern mit Steigeisen wirklich ankommt und gibt euch starke Tipps für die Hochtouren Saison. [...]