Podcast – Prof. Dr. Volker Schöffl – Schultern und Füße
Volker Schöffl im Interview mit Juergen Reis (Folge 597)
Quelle: http://download.power-quest.cc/PQ-podcast597.mp3 von power-quest.cc
Schultern und Füße gehören, nicht nur bei Weltcup- und Bouldercracks inzwischen zu DEN Hauptgründen, warum immer mehr „Vertikal-Aktive“ auch IHN konsultieren. Prof. Dr. Volker Schöffl ist IFSC MedCom und Teamarzt der deutschen Sportkletternationalmannschaft und gehört international zu den renommiertesten Unfallchirurgen, Orthopäden und Sportverletzungsexperten.
Bereits in den Platin-Sendungen 531 und 477 lieferte er Power-Quest.cc bzw. Jürgen Reis faktengeladene Interviews. Doch woran liegt’s, dass mittlerweile leider viele Karrieren „dank“ einer Schulterverletzung mit weit unter 30 enden? Was ist vom hochdynamischen, „modernen Newschooltraining“ zu halten und wo birgt auch die „alte Hardcore-Trainingsschule“, à la „2.000-Klimmzüge-Workouts des 3-fach-Boulderweltcup-Weltmeisters Dmitry Sharafutdinov“, ihre Gefahren?
Das zweite Thema:
- Was bewirken die allerorts boomenden Boulderhallen, wenn es um die Gesundheit der Kletterzehen und -Füße geht?
- Weshalb ist, speziell für meist „nur interessierte Neueinsteiger …“ jenseits der 50, das Bouldern als „Abenteuerfitness-Training“ doch eher mit Vorsicht zu beachten?
- Welche fußschonenden Kompromisse solltest auch Du beim Workout bedenken und was passiert, anatomisch gesehen, mit einem in den Kletterschuh „gespannten“ Fuß beim Klettern und beim Sturz?
Wir garantieren: Auch diesmal erwartet Dich quasi ein „Seminar in Podcastform“ … inkl. Vor- und Abspann mit Profitrainer Sebastian Förster.
(Beschreibung von Powerquest.CC)
- Veröffenlicht 27.02.2017
- Folge 597
- Deutsch mit Vor- und Abspann
Im Zusammenhang mit diesem Podcast sehr interessant: Video – Schulter Anatomie – Animiertes Tutorial
| Buchtipp: Soweit die Hände greifen |  |
Danke für das Interview, Jürgen und Volker!
Zum Glück habe ich weder mit der Schulter noch mit Füßen/Fußgelenke Probleme! Die Informationen dazu, warum aber Probleme wie das Impingement Syndrom der Schulter entstehen sind dennoch hochinteressant! Vor allem mit dem Worten eines Fachmanns, wie dem Volker Schöffl ausgedrückt!
Sehr interessant was er in diesem Zusammenhang auch zur Boulderhöhe, zu Parcour ähnlich geschraubten dreidimensionalen Bouldern und zur Mattenhärte in den derzeitigen Boulderhallen sagt! Bin da genau seiner Meinung!
Ich bin seit 2 oder 3 Jahren selbst so weit, dass ich nicht mehr jeden Boulder in meiner Schwierigkeit machen muss, wenn mir dieser aufgrund von dynamischen Sprüngen (oder ähnlichem) zu gefährlich erscheint.
Für mich ist aber auch das Bouldern in den Hallen nach wie vor kein Selbstzweck, sondern eher ein Training fürs Seilklettern draußen in der Fränkischen. Der Unterschied zwischen der Kletterei draußen und dem Bouldern drinnen ist aber schon enorm, was Griffart und Zugcharakteristik betrifft. Leider.