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Kraftausdauer #2 – Was passiert beim Klettern?

8. Mai 201830. Juni 2018 Christoph 2 Kommentare Joggen, Kraftausdauer

Nachdem im ersten Teil der Kraftausdauerserie die drei verschiedenen Energiesysteme (aerob, anaerob laktazid, anaerob alaktazid) vorgestellt worden sind, soll in

LACRUX
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