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Kraftausdauer #2 - Was passiert beim Klettern? Kapillarisierung
Artikel Klettertraining Allgemein Videos 

Kraftausdauer #2 – Was passiert beim Klettern?

8. Mai 201827. März 2021 Christoph 2 Kommentare Joggen, Kraftausdauer

Nachdem im ersten Teil der Kraftausdauerserie die drei verschiedenen Energiesysteme (aerob, anaerob laktazid, anaerob alaktazid) vorgestellt worden sind, soll in

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