Quark mit Eiweißpulver und Obst

Als leckere Nachspeise oder Mahlzeitersatz!

Zutaten

  • 250-300 Gramm Magerquark (am besten“ Exquisa Quarkqureme“,  ist cremiger und hat weniger Kalorien)
  • 15-30 Gramm Proteinpulver nach eigenem Geschmack (All Stars Erdbeer- Banane und Milk Chokolate ist unübertroffen:)
  • ein wenig Wasser, dass es nicht zu dickflüssig ist
  • 150 Gramm Obst nach deiner Wahl (Erdbeeren, Himmbeeren, Äpfel und Birnen haben verhältnismäßig wenig Kohlenhydrate)
  • 1 TL Zimt

Alles vermischen, mit einem Teelöffel Zimt bestreuen und genießen!

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