Review: HOLDZ Fingerboard 1

Das große Trainingsboard der Firma HOLDZ !

Schönes, eher kompaktes Kunststoffboard. Maße: ca. 56 cm x 29 cm x 8 cm. Durch Spritzgussform ist es innen hohl, so dass es mit nur 2,5 Kilo ein Leichtgewicht unter den Trainingsboards dieser Größe ist. Der verwendete Kunststoff scheint relativ unzerbrechlich zu sein. Das Design ist gelungen, auch wenn es nicht an Stilikonen, wie dem Core Fingerboard herankommt.

HOLDZ Fingerboard 1
HOLDZ Fingerboard 1
HOLDZ Fingerboard 1 - Spritzguss
HOLDZ Fingerboard 1 – Kunststoff Spritzguss

 

Für ein Kunststoffboard erstaunlich hautschonend

Obwohl das Material auf den ersten Blick grobporig erscheint, hat es dank einer besonderen Oberflächenbeschichtung keinen Schmirgelpapiereffekt. Da auch die Kanten stark abgerundet sind, werden die Gelenke und die Haut beim Training geschont. Hier ist also alles optimal!

Das Board bietet eine ausgewogene Griffauswahl

Auf den ersten Blick könnte man zwar meinen, dass zu wenige Griffe und Griffvarianten vorhanden sind, aber auf den zweiten Blick kann man mit dem was da ist richtig viel machen!

Oben gibt es abgerundete Henkel. Die sind sowohl zum Aufwärmen, als auch für  Klimmzüge oder sogar zum Athletiktraining geeignet. In der Mitte bietet ein Sloper sehr variable Trainingsmöglichkeiten. Da er aus Knubbeln besteht, kann die Sloperkraft in 5-6 Schwierigkeiten trainiert werden, je nachdem welche der Erhebungen gehalten werden.

HOLDZ Fingerboard 1 - Sloper-4
HOLDZ Fingerboard 1 – Sloper Schwer
HOLDZ Fingerboard 1 - Sloper-3
HOLDZ Fingerboard 1 – Sloper Leicht
HOLDZ Fingerboard 1 - 3-Fingerloch
HOLDZ Fingerboard 1 – 3-Fingerloch – Leider liegt der kleine Finger auf!

Die weiteren Griffe

(von außen nach innen und von oben nach unten) Das Board bietet zunächst ein abschüssiges 4-Fingerloch fürs 1.-2. Fingerglied, ein positives 4- Fingerloch für das 2. Fingerglied und ganz unten eine 4-Fingerleiste für das 1. Fingerglied. Die Griffe überzeugen und bieten verschiedene Trainingsvarianten.

Bei dem tiefen, positiven 3-Fingerloch für das 1.- 2. Fingerglied in der Mitte liegt leider der kleine Finger auf, da das Material im Weg ist. Als Lösung könnte es sich anbieten, das Board  5° überhängend aufzuhängen.

Der letzte Griff ist ein 2-Fingerloch. Der leicht abschüssige Griff hat Platz für das 1. Fingerglied.

Intelligenter Henkel

Absolutes Highlight ist der komplett durchgebrochene Henkel in der Mitte unten. So eine Art Sanduhr mit der einarmige Klimmzüge und Deadhangs trainiert werden können. Der Radius ist perfekt um von vier Fingern bis auch nur einen Finger zu trainieren. Außerdem kann sowohl mit dem ersten Fingerglied oder auch mit dem zweiten Fingerglied gegriffen werden. Für ein und zwei Finger ist es auch möglich sich mit beiden Händen dran zu hängen.

HOLDZ Fingerboard 1 - 2-Finger-Deadhang
HOLDZ Fingerboard 1 – 2-Finger Deadhang 1. Fingerglied
HOLDZ Fingerboard 1 - 2-Finger-Deadhang
HOLDZ Fingerboard 1 – 2-Finger-Deadhang 2. Fingerglied

Außerdem kann ein Superband oder ein Seil zur Unterstützung befestigt werden, so dass du dich an deine Grenzen noch leichter herantasten kannst.

Für richtig einarmiges Training sprechen wir von fortgeschrittenen Kletterern ca. ab dem 10. UIAA Grad aufwärts.

Ich vermisse an dem Board zwei 1- Fingerlöcher, wobei diese Griffform prinzipiell auch an dem Superhenkel unten möglich ist. Wenn auch nicht so komfortabel wie an eigenen Monos mit größerem Abstand dazwischen.

Zielgruppe

Das Board dürfte sowohl für Einsteiger als auch Profis eine gute Wahl sein. Möglich machen das vor allem die sehr variabel einsetzbaren Sloper und Henkel.

Fazit:

Schönes farbenfrohes Board mit wenigen Mängeln. Hier sind die fehlenden 1-Fingerlöcher und das Aufliegen des kleinen Fingers am tiefen 3-Fingerloch zu nennen. Der Superhenkel und der Sloper sind aber hingegen genial und vielfach einsetzbar. Es ist eines der wenigen Boards, das sowohl für Einsteiger als auch Profis geeignet ist.

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Ein Gedanke zu „Review: HOLDZ Fingerboard 1

  • 18. Februar 2016 um 17:55
    Permalink

    Es geht aber dennoch nichts über mein beastmaker 2000 🙂

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