Podcast – XL – Sebastian Förster interviewt Jürgen Reis: „Das Profitags-Prinzip“

Juergen Reis im Interview mit Sebastian Förster (Folge 562)


Quelle: http://download.power-quest.cc/PQ-podcast562.mp3 von power-quest.cc

Nach wie vor sind die Sendungen 542, sowie deren „XL-Zugabe-SPECIAL zu Podcast 542“ (Tipp: Power-Quest.ccSuchfunktion verwenden) von Sebastian Förster absolute Downloadknaller. Auch das Zuhörer-Feedback und die Detailfragen auf allen Kanälen … Fakt ist: Der Proficoach schrieb, speziell durch die extrem anspruchsvollen Interviews „seinem“ Profikletterer mit dem er u.a. auch seine „positive Detailversessenenheit“ teilt, von der ersten eigenen Sendung an, Power-Quest.cc-(Rekord-)Geschichte.

Klar, dass es, nach unzähligen weiteren Mails und Anfragen eurerseits hieß: Aller guten Dinge sind (fürs Erste :)) drei! Dieses mal geht’s konkret um das „Profitags-Prinzip“, welches Jürgens gesamte sportliche Laufbahn bereits im Frühjahr 2000 (!) revolutionierte, jedoch inzwischen auch für Sebastian Förster ein langfristiges „Running System“ darstellt.

  • Wie gelingt es also z.B. Jürgen, seit fast zwei Jahrzehnten mit nur einer Grund-Trainingsstrategie, sowie seit über 10 Jahren (!) mit der Kämpfer-Diät, Erfolge beim Sport und im Leben einzufahren, wohingegen andere alle paar Wochen, im wahrsten Sinne des Wortes, erneut mit leeren Motivationsakkus dasitzen?
  • Warum sind für ihn dabei die „ganz normalen“ Prinzipien von olympischen Kunstturnern und die Regimes fernöstlichen Kampfsportler eher ein Vorbild, als „Quick-Fix-Versprechungen“ der Fitnesspresse und auch große Teile der westlichen Lehrmeinung?
  • Wie kannst auch Du, durch wissenschaftlich gesicherte Mentaltechniken und verankerte „(Sport-)Ritualen“, Deine Selbst-Motivation und -Disziplin effektiv und dauerhaft steigern?
  • Welche Intention steht hinter Jürgens „7+ Stunden-Tagen“ wie gestaltet sich die abermals optimierte Kämpfer-Diät, mit Teils hochkalorischen Ladetagen, derzeit?
  • Was kann ein „adaptives Japaner-System“ auch für Deine Fitness, speziell in Bezug auf Deine Maximalkraft und auch in Form von „plötzlichen persönlichen Rekorden“ tun?
  • Und last, but not least: Frei nach dem Prinzip, Übertraining gibt’s nicht – sehr wohl aber UNTER-Erholung … wie optimierst auch Du Deine Ruhetage à la „Trainingszeit-Millionärs-Life-Style“?

Wir garantieren: Ein überlanges „MP3-Füllhorn der Superlative“ mit unzähligen konkreten Tipps aus jahrzehntelanger Profisport- und Coachingerfahrung. On Top gibt’s mehrere exklusive Seiten „Kämpfer-Dinner-Lektüre“ anhand von Tagesjournalen samt Video-Slide-Show im Posting zu dieser Sendung und … ein DVD-Gewinnspiel!
(Beschreibung von Powerquest.CC)

  • Veröffenlicht 15.06.2016
  • Folge 562
  • deutsch
  • Dauer: ca. 75 Minuten
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