Video – Hangwaage lernen: Der Weg über 5 Level zur perfekten Körperspannung!
Video von target10a auf youtube vom 06.03.2018
So lernst du die Hangwaage/Front Lever! Über verschiedene Übungen in 5 Schwierigkeitslevel aufgeteilt! Auch wenn die Hangwaage für dich noch sehr weit weg erscheint – der Weg dorthin wird sich unmittelbar in einer besseren Körperspannung auszahlen. Und das hilft dir sofort, um besser Klettern und Bouldern zu können!
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Neben diesem, viele gute Infos und Videos auf der Seite! Macht weiter so! 🙂
Viele Grüße,
Micha