Video – Interview Eric Hörst mit Patrick Matros und Dicki Korb
Interview with Coaches Patrick Matros and Dicki Korb from Training4Climbing on Vimeo.
Eric Hörst interviewt bei seinem Deutschland Besuch im Sommer 2015 Patrick Matros und Dicki Korb. Eric Hörst ist seit Jahren eine Koryphäe im Klettertraining aus den USA. Patrick Matros und Dicki Korb sind bekannterweise die Trainer von Alexander Megos und die Mit-Macher von Gimme Kraft. Sehr interessantes Gespräch über Coaching und Klettertraining!
- Was beim Coaching wichtig ist und wie sich Coaching über die Zeit mit einem Athleten ändert (am Beispiel von Alexander Megos)
- Warum Antagonistentraining wichtig ist und warum man es mit der gleichen Intensität machen sollte wie die kletterspezifischen Übungen
- Ab wann Campusboardtraining begonnen werden kann und mit welchen Übungen man einsteigen sollte
- Warum der Fokus am Campusboard auf Qualität, anstatt auf Distanz, Quantität, Schwierigkeit etc. gehen sollte
- Warum Patrick und Dicki sogar Eliteathleten nur zwei mal pro Woche Campusboardtraining empfehlen
- Warum das Theraband und manche Übungen nicht unbedingt die richtige Intensität bringt und mehr in Richtung Physiotherapie geht
- Über das Problem, dass Athleten eher an ihren Stärken arbeiten und nicht an den Schwächen
- Warum für Anfänger Klettern und Spaß haben das A und O ist
- Aufzeichnung vom Juni 2015
- Sprache: englisch
- unsere Bewertung:
