Ringe – target10a.com

Linebreaker RINGS - Turnringe für Kletterer und Boulderer

Linebreaker RINGS – Turnringe fürs Klettertraining

6. Dezember 202026. März 2022 Christoph 0 Kommentare Ringe

Bei den Ringen handelt es sich um ein instabiles Trainingsgerät aus dem Turnsport. Ein Vorteil der Ringe sind ein günstiger

Einsteiger Ringe Übungen

Ringe – Uneven Frontlever Pull Ups

6. September 201523. Januar 2017 Christoph 0 Kommentare Körperspannung, Ringe

Die Uneven Frontlever Pull Ups sind eine leichte Form der Hangwaage Vorlings. Die Ausgangsposition ist der Sturzhang mit einem Bein

Ringe Übungen

Ringe – Rowing (Rudern)

6. September 201523. Januar 2017 Christoph 0 Kommentare Antagonistenübung, Körperspannung, Ringe

Für das Rudern an den Ringen benötigt man ein Podest, um die Füße auflegen zu können. Die Ringe sollten so

Ringe Übungen

Ringe – Uneven Pull Ups

5. September 201522. Dezember 2017 Christoph 0 Kommentare Maximalkraft, Ringe

Die Uneven Pull Ups sind eine Vorübung zu den einarmigen Klimmzügen und zum einarmigen Blockieren. Dafür stellst du Ringe unterschiedlich

Videos

Schweiß ist Schwäche, die den Körper verlässt….

3. Februar 201423. Juni 2015 Christoph 0 Kommentare Campusboard, Pegboard, Ringe, Systembouldern

Schweiß ist Schwäche die den Körper verläßt from cafekraft on Vimeo. Training mit dem Frankenkader (Alex Megos, Dicki Korb und

Warum Sichtbarkeit wichtig ist – Frauen im Alpinismus | Gerlinde Kaltenbrunner & Sunny Stroeer

Wer im Bergsport sichtbar ist, prägt Vorbilder und Möglichkeiten. Die Summit Scholarship Foundation arbeitet gezielt daran, Frauen im Alpinismus mehr Raum, Ausbildung und Aufmerksamkeit zu verschaffen. Warum das weit über Symbolik hinausgeht, erklären Gründerin Sunny Stroeer und Alpinismus-Legende Gerlinde Kaltenbrunner im Gespräch. [...]

Adam Ondra eröffnet »Niobe« – eine der schwersten Plattenrouten der Welt

Adam Ondra hat mit »Niobe« (9a) eine außergewöhnliche Plattenroute erstbegangen und damit ein starkes Ausrufezeichen in einem Stil gesetzt, für den er bislang weniger bekannt war. Die Route zählt zu den schwierigsten Platten der Welt und verlangt Präzision, Balance und starke Zehen. [...]

Skitourenboom – und wer schützt die Natur?

Skitourengehen boomt – bei Einheimischen ebenso wie bei Winterurlaubern. Doch mit der steigenden Zahl an Tourengeherinnen und Tourengehern wächst auch der Druck auf sensible Naturräume. Österreich Werbung, die Österreichischen Bundesforste und der Österreichische Alpenverein rufen daher gemeinsam zu mehr Rücksicht und Achtsamkeit im winterlichen Gelände auf. [...]

»Natural Heights« – die neue Serie nur übers Klettern Red Bull TV

Mit Natural Heights bringt Red Bull TV eine neue dokumentarische Kletterserie an den Start, die nicht nur Leistungen zeigt, sondern wohl auch in die Gedankenwelt der teilnehmenden Athletinnen und Athleten eintaucht, die den Sport aktuell prägen. Die erste Staffel feiert am 19. Dezember um 10 Uhr Premiere und ist kostenlos auf Red Bull TV abrufbar. [...]