Kann man mit 27 eigentlich noch so richtig gut im Klettern werden?
Kann man eigentlich mit 27 noch so richtig gut im Klettern werden? Genau diese Frage habe ich mir selbst, mit
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Autor: Christoph
Linebreaker RAIL – Elegantes Trainingsboard für Kletterer
Die Linebreaker RAIL ist ein schmales und elegantes Trainingsboard von target10a. Wie bei allen Boards der Linebreaker Serie bieten abgerundete
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POLYBOARD von POLYTALON
Der Klettergriffhersteller POLYTALON aus Süddeutschland hat ein neues Hangboard entwickelt. Das blanke Brett aus Eschenholz ist beidseitig mit vier Leisten
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Muscle-Up lernen: Die Explosivkraftübung für Kletterer!
In diesem Beitrag will ich wieder mal für eine Übung Werbung machen, welche für mich persönlich eine Schlüsselübung für besseres
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Linebreaker BOLT – Weight-Loading-Pin fürs Klettertraining
Der Linebreaker BOLT ist ein Weight-Loading-Pin, oder zu deutsch ein Gewicht-Lade-Bolzen. Auf diesen werden herkömmliche 30mm Hantelscheiben gesteckt. Mit einem
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Wie Gefährlich ist Training am Griffbrett?
Ist Griffbretttraining gefährlich oder besonders riskant für Verletzungen? Diese Frage haben wir schon des Öfteren gestellt bekommen, aber über Behauptungen
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Adam Ondra: Was ist der beste Körpertyp fürs Klettern?
Was ist der beste Körpertyp fürs Klettern? Wie muss ein Kletterer gebaut sein, um das menschliche Limit im Klettern erreichen
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Ausbau des Basistrainingsplans – Klettern/Bouldern
Wie meiner Meinung nach die Basis eines Trainingsplans fürs Klettern und/oder Bouldern ausschaut, habe ich dir im vorherigen Beitrag gezeigt:
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Die 8 schwersten Fehler der Trainingsplanung und Gestaltung
Über einen Basistrainingsplan hinaus wird die Trainingsplanung immer indivdueller. Auch gilt: den generell richtigen Trainingsplan gibt es natürlich nicht –
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Trainingsplan für Anfänger | Klettern/Bouldern
In diesem Artikel möchte ich euch vorstellen, was meiner Meinung nach die Grundlage, oder man könnte auch sagen die Minimal-Anforderung
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Technik- und Taktikanalyse einer 9+/10- | Tour „Respekt“ im Frankenjura
Dieses Video zeigt eine detailierte Anaylse zur Klettertechnik und -Taktik in der Tour „Respekt“ am Rolandfels in Frankenjura:
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Respekt 9+/10- am Rolandfels im Frankenjura
Bin seit Mitte August auch mal wieder mit Seil ein paar mal unterwegs gewesen. Nach eineinhalb Jahren ohne! Heute hats
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Verletzungsprophylaxe durch Beweglichkeit
In diesem Beitrag geht es ausnahmsweise nicht darum, wie man sich aktiv beim Klettern und Bouldern verbessert, sondern es geht
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Trainingsboard Montage
Durch den Wohnortwechsel und nach 9 monatiger Hausrenovierung (!), war es nun an der Zeit auch endlich meine Hangboards wieder
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Die Linebreaker App fürs Training am Griffbrett
Für unsere Trainingsboards der Linebreaker Serie ist nun auch eine App zur Planung und Durchführung des Trainings verfügbar! Bislang könnt
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