Klimmzugstange – Flying Knees
Die Flying Knees sind eine dynamische Klimmzugvariante. Hänge dich dazu an eine Klimmzugstange, die einen guten Meter Platz zur Decke
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Autor: Christoph
Podcast – 2016er-Bossk-Check IV für Jürgen – „Ich bin und bleibe ein WETT-Kämpfer!“
Juergen Reis im Interview mit Bossk (Folge 559 Special) Quelle: http://download.power-quest.cc/PQ-podcast559special.mp3 von power-quest.cc SPECIAL: 2016er-Bossk-Check IV für Jürgen – „Ich
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Boden – Handstand
Für diese Übung brauchst du entweder einen Trainingspartner oder eine Wand um die Füße abzustützen. Prinzipiell geht es auch mit
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Vom „nur Klettern“ zum Klettertraining mit Plan – Teil 2
Der nächste Schritt Im ersten Teil des Artikels wurde der wichtige Einstieg zu einem systematischem Klettertraining beschrieben. Hast du nun
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Vom „nur Klettern“ zum Klettertraining mit Plan – Teil 1
Dieser Artikel richtet sich an alle Kletterer, die den Sport ausschließlich mit Klettern & Bouldern an sich betreiben, aber gerne
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Video – Campusboard Training mit Tsukuru Hori bei den BLOCKHELDEN
Campus Board Training mit Tsukuru Hori bei den BLOCKHELDEN, Boulderhalle Erlangen from BLOCKHELDEN on Vimeo Tsukuru Hori von der japanischen
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Podcast – Weltcup-Siegerin und „Swiss Boulder Queen“ Petra Klingler
Petra Klinger im Interview mit Jürgen Reis (Folge 554) Quelle: http://download.power-quest.cc/PQ-podcast554.mp3 von power-quest.cc Weltcup-Siegerin und „Swiss Boulder Queen“ Petra Klingler
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Podcast – 2016er-Bossk-Check III für Jürgen Reis – Visionen & Insiderfakten!
Juergen Reis im Interview mit Bossk (Folge 553 Special) Quelle: http://download.power-quest.cc/PQ-podcast553special.mp3 von power-quest.cc Aufgrund des mannigfachen Hörer-Feedbacks und der zahlreichen
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Podcast – 2016er-Bossk-Check II für Jürgen Reis – Sport ist hart!
Juergen Reis im Interview mit Bossk (Folge 552 Special) Quelle: http://download.power-quest.cc/PQ-podcast552.mp3 von power-quest.cc 20 Jahre jüngere direkte Konkurrenten in der
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Video – Dehnen und Klettern – macht das Sinn?
Video von Dr. Daniel Gärtner auf youtube vom 26.05.2015 Soll man sich beim Klettern dehnen? Macht das Sinn und vor
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Video – Workshop Sarah Seeger Technik, Taktik, Kraft bei den BLOCKHELDEN
Workshop Sarah Seeger Technik, Taktik, Kraft bei den BLOCKHELDEN from BLOCKHELDEN on Vimeo. Doku zum Workshop Frauenstark von Sarah Seeger
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Podcast – Weltrekordkletterer Alex Megos UND „Mr. GIMMEKRAFT“ Patrick Matros
Alexander Megos und Patrick Matros im Interview mit Juergen Reis (Folge 549) Quelle: http://download.power-quest.cc/PQ-podcast549.mp3 von power-quest.cc „Erste 9a (UIAA 11)
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Podcast – Weltcupkletterer Dmitry Fakiryanov (RUS)
Dmitry Fakiryanov im Interview mit Juergen Reis (Folge 545) Quelle: http://download.power-quest.cc/PQ-podcast545.mp3 von power-quest.cc Zahlreiche Gerüchte ranken sich um die „megastarken,
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Back in the Day: Herbstweg (10-/10) – Frankenjura – 2009
Aus meiner Anfangszeit: Die dritte freie Begehung der Tour „Herbstweg“ im Frankenjura im Kleinziegenfelder Tal (25.09.2009). Die Tour sucht die
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Video – Workshop Guido Koestermeyer Training mit Plan bei den BLOCKHELDEN
Workshop Guido Koestermeyer Training mit Plan BLOCKHELDEN Bergfreunde.de 2015 Bouldern Klettern Trainingsplan from BLOCKHELDEN on Vimeo. Der Workshop ist von
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