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Regeneration und Mobilisation Tipps und Anleitungen

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29. Mai 202129. Mai 2021 Alex Gehrein 1 Kommentar Lifestyle, Regeneration, Skinmanagement

Zwecks der besseren Lesbarkeit wurde auf das Ausschreiben der weiblichen Pronomen verzichtet, sie sind in diesem Text mit * gekennzeichnet.

Nach 130 Sessions: Tim Emmett (51) wiederholt »Era Vella« (9a) in Margalef

Er kann's selbst kaum glauben: Der britische Profikletterer Tim Emmett hat sein Mega-Projekt »Era Vella« (9a) geknackt. Über acht Jahre hinweg hatte der 51-Jährige insgesamt 130 Sessions in die Linie in Margalef investiert. [...]

Jakob Schubert gelingt die erste Wiederholung von »Mount Doom« (9A)

Der österreichische Kletterstar Jakob Schubert hat sich die erste Wiederholung von Mount Doom (9A) im Maltatal, Österreich, geholt und die von Nicolai Uznik vorgeschlagene Schwierigkeit von 9A bestätigt. Damit ist er der erste Athlet weltweit, dem eine Route im Grad 9c und zwei 9A Boulder gelungen sind. [...]

Die erste 9A+ der Welt? | Elias Iagnemma tickt »Exodia«

Vier Jahre, 160 Sessions, unzählige Höhen und Tiefen und endlich ist es so Weit: Exodia ist abgeschlossen. Eine Erstbegehung die Geschichte schreiben könnte, denn der italienische Kletterer schlägt den Grad 9A+ vor. [...]

Neue alpine Linie auf dem kaum bestiegenen Aikache Chhok | Young Alpinists

»Secrets, Shepherds, Sex and Serendipity« (M7, AI5, A2+, 3000m) heißt die neue Linie auf dem 6673m hohen Berg in Pakistan - ein Name der im Kopf bleibt. Erschlossen wurde sie von George Ponsonby (Irland) und James Price (England), beide Mitglieder der Young Alpinist Group aus Großbritannien. [...]